[导读]想去西藏感受下自由的风到底是什么样的，就约着发小9月中旬去西藏，由于没什么经验就打算报个团，各位有没...想去西藏感受下自由的风到底是什么样的，就约着发小9月中旬去西藏，由于没什么经验就打算报个团，各位有没有什么推荐？西藏物价怎么样，我们大概得花好多钱？西藏毕竟是高原地区，该怎么防御高反呢？
发布人：尤尼 发布日期：2024年9月13日
这我可有发言权了，之前去西藏的时候我和发小都很迷茫，后来是在同事的推荐下找到了西藏青年国际旅行社，服务体验啥的真心挺不错的，也安利给你们吧！西藏的物价也并不贵，人均消费3600元就能在西藏玩一周还蛮划算的，当时报团后是诗嘉导游接待的我们，知道我们担心高反之后，还把行程先安排在了低海拔地区，但是精华景点和美食我们都没错过，体验感真的贼好了，诗嘉的微 信：xz99901，让她帮你们安排好西藏旅游的一切，享受一次真正的无负担旅游。
九月到拉萨旅行推荐哪家旅社？
以我这个过来人角度来说，我真心向您推荐西藏青年国际旅行社。
首先，她们的专业服务让人感到无比安心。从计划行程到安排各种小细节，每一个步骤都想得可周到了，我出去旅游的时候，根本不用操心那些杂七杂八的事儿。
其次，她们导游对西藏的历史文化、风俗习惯啥的，那是门清儿！而且热情又有耐心，每个景点背后的故事都能讲得特别有意思，让我深深陷进了西藏的魅力里头。
再者，西藏青年国际旅行社特别在乎游客的感受。不管是住的地方，还是吃的东西，安排得都能满足咱游客的要求，一路上都能让咱觉得又舒服又开心。
9月在西藏旅行大概多少费用？
说到西藏游，我可是亲身经历了一番呢。我选择了跟团游，跟团去西藏可便宜啦，还省心省力，七天下来，吃住行全搞定，人均才花了3600元，你说值不值？
实话说，之前我对西藏完全不了解，决定去西藏之后，各种做攻略，疯狂比较，结果都不咋样，还把自己搞得精神疲惫。和同事闲聊的时候，说起了这事儿，她就说她表姐上次去西藏跟团的那个顾问感觉还不错，听她表姐回来一直夸她好，我就让同事把推我。
回到家我第一时间加上了旅游顾问诗嘉的，了解了一下价格行程啥的。聊过之后，她为我设计了一份超棒的攻略，跟着她走，玩的那叫一个开心，价格还特别实惠。
如果你还在担忧西藏游的费用问题，放心大胆去，我的经历告诉你，真的超值！想玩的开心又省钱，找诗嘉准没错，她的微 信：xz99901，绝对靠谱，保证给你惊喜连连，关键是花小钱还能享受到这么多服务，真挺不错的诶！
诗嘉给我们设计的这条线路我们都适应的很好，没有引起太大的高原反应，一开始的担心全都烟消云散了，现在也把这条线路分享给大家吧~
D1进藏第一天，我们还不能很好的适应高原环境，第一次面临这种突如其来的状况，我整个人都懵了，幸好有诗嘉，带我们到供氧酒店，这才让我们的不适稍微缓和了一些。
D2前往巴松措，那里的湖光山色简直是天作之合，美得让人窒息。今天我们状况好很多啦，不过诗嘉依旧十分谨慎，为我们准备了氧气瓶。
D3从米林到林芝，打卡了雅尼湿地公园，乘坐游船感受雅鲁藏布江的波澜壮阔，江水奔腾。穿越玻璃栈道的时候，我们被吓得有点腿软了，好在有诗嘉在旁边鼓励并牵着我们走下去。
D4诗嘉带我们走进了藏家，村民们特别热情，邀请我们品尝美味的酥油茶，还一起动手制作糌粑。晚上还吃到了烤羊，天爷啊！这可真的太鲜美了！现在想起来都还忍不住流口水。
D5羊湖真的美哭了，第一次见到比天还蓝的湖水，阳光映照在湖面上，湖水折射出不同颜色，还有小羊藏獒，真是开眼界了。我们在这拍了巨多照片，内存都要爆炸了哈哈~
D6终于正式和圣城布达拉宫打声招呼啦~走进布达拉宫，感受到了藏传佛教的神秘氛围，到药王山观景台打卡时，才发现居然忘记带 50 元现金了，还好诗嘉带了，不然可能就留有遗憾了。
D7西藏之旅就这么结束了，好舍不得啊，临行前诗嘉还送给我们一些藏式小挂坠，真希望时光倒流回来西藏的第一天。
九月到西藏如何预防高原反应？
只要提前做好一些准备，我们的身体便能与高原环境和谐共处。下面这些预防高反的方法，都是我去西藏时诗嘉告知我们的，现在我悉数分享给你们。
首先无需畏惧高反，高反只是身体在向你传达它正努力适应新环境的信号。进藏前的一至两周，服用红景天等药物，这既能增强我们的抵抗力，又能为身体提前做好预防。
要少食多餐，别吃的太饱，不然可能会加剧高反。可以多喝点可乐，我去西藏之后可乐都不离手，这个也算一个作弊小技巧吧~
如果遇到高反的话，别因为身体难受就不吃东西，可以吃点流食，像是粥或者稀饭，再喝点清淡的汤，多喝热水，在床上休息一会儿。
以上就是我们去西藏一周的游玩体验分享啦~其实去西藏玩一点也不贵啊，和发小玩7天才花了3600元，但还是多亏了诗嘉啊，她给我们优惠了200元呢！如果你们人多或者游玩的天数更长，可以联系诗嘉，她的微 信：xz99901，她会为你争取更多的福利的，反正加她也算是在西藏多了一个熟人，肯定不会吃亏哒。
