[导读]发现很多朋友好像都是5月份的时候比较有空，大家都会自己做西藏旅游的计划，不过等到去西藏旅游的时候呢大...发现很多朋友好像都是5月份的时候比较有空，大家都会自己做西藏旅游的计划，不过等到去西藏旅游的时候呢大家都会发现自己缺少一份真实详细的攻略，惠娅呢刚好有空，惠娅这篇攻略就从去西藏拉萨玩七天，有什么好的旅游攻略推荐安排吗？住哪里实惠？穿什么衣服？拉萨有什么好玩好吃的值得一去的？这几个方面来说说~
拉萨旅游景点攻略
1、哲蚌寺：哲蚌寺是黄教六大寺庙之一，与甘丹寺、色拉寺合称拉萨三大寺。解放前该寺僧众超过一万人，是藏传佛教的寺庙。
2、大昭寺：大昭寺位于拉萨老城区中心，是一座藏传佛教寺院，已有1300多年的历史，在藏传佛教中拥有至高无上的地位。大昭寺融合了藏、唐、尼泊尔、印度的建筑风格，成为藏式宗教建筑的千古典范。
3、八廓街：八廓街原街道只是单一围绕大昭寺的转经道，藏族人称为“圣路”，现逐渐扩展为围绕大昭寺周围的大片旧式老街区，八廓街是围绕大昭寺修建的一条拉萨最繁华的商业街。
4、纳木错：纳木错湖面海拔4718米，最深处超过了120米，蓄水量768亿立方米，是西藏第二大湖泊，中国第三大的咸水湖，为世界上海拔最高的大型湖泊。纳木错是西藏的“三大圣湖”之一，纳木错在藏语里是“天湖”的意思。
5、布达拉宫：布达拉宫坐落在拉萨市海拔3700多米的玛布日山上，被誉为“高原圣殿”。布达拉宫自1648年白宫竣工后开始，就是历代达赖喇嘛的冬宫。西藏旅游旺季票超级难抢，可以联系惠娅订西藏旅游行程，惠娅 ：9896885（长按复制添加~）可以通过特殊渠道帮忙买票，不要手续费哦，连座卧票、机票都没问题，到拉萨游玩期间也都会安排供氧汽车，配备的都会是西藏开了很多年车的当地老师傅，绝对是安全有保障。
6、罗布林卡：罗布林卡位于西藏拉萨西郊，是历代达赖喇嘛消夏理政的地方，是一座典型的藏式风格园林。罗布林卡是西藏人造园林中规模风景最佳的、古迹最多的园林，罗布林卡意为宝贝园林。
西藏旅游注意事项
1、西藏旅游穿衣篇
拉萨海拔3650米，日照时间长，冬天不会太冷，夏天也不会太热。冬天去拉萨游玩穿得和自己平常在家里过冬一样就可以了，保暖内衣、毛线衣、羽绒服、帽子围巾手套等都可以备上。夏天的拉萨是非常凉爽的，最高温度一般不超过26℃，有许多人都会选择在7-8月的时候进藏避暑。
需要注意的是拉萨夏天温度即便比冬天高，但也不能穿短袖，一个原因是因为西藏昼夜温差大很容易感冒，另一个原因是西藏一年四季紫外线都很强烈，穿短袖衣裤很容易被晒伤。
4、西藏旅游住宿篇
西藏拉萨的住宿条件还是很不错的，只是同规格的房间价格会比内地高一些。拉萨所有宾馆和酒店都喜欢称自己的房间为藏式风格，但是有很多酒店只是随意添加了几个藏式装饰品而已，如果需要真正意义上的藏式酒店，就需要好好寻找一番了。不过出门在外开心最重要，选择一个干净卫生的酒店就可以了。像你说的，要省钱的话，住几十元一个床位的青年旅舍就好了。
2、西藏旅游防晒篇
最有效地的防晒方式就是物理遮挡，衣物遮挡不到的地方就需要涂化学防晒品了。建议携带的防晒物品：高倍防晒霜、太阳镜、遮阳帽、防晒衣。
3、西藏旅游美食篇
不管去哪里游玩，都建议去品尝当地特色的美食，当然在拉萨也是不能够有例外的。拉萨特色美食有糌粑，牦牛肉，酥酪糕，青稞酒，甜茶，酥油茶，藏面，凉粉等等。惠娅是做结伴自由行的，大家感兴趣的话来找惠娅（：9896885）定行程，提前一周送拉萨牦牛肉火锅，提前半个月送八角街藏服写真，千万不要错过哟！
5、西藏旅游出行篇
只要不是特别懒的话，拉萨市区的旅游景点都可以选择走路游玩，沿途还可以看看拉萨当地的民俗风情，真正融入拉萨这座特别的城市。拉萨市区内打出租车还是十分便宜的，最多也就十几块钱，去拉萨郊区的哲蚌寺和色拉寺可以选择乘坐公交。
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