[导读]西藏，是很多人向往的旅游圣地，无论是让人着迷的自然景观，还是让人惊叹的信仰，都在吸引着人们前往~但西...西藏，是很多人向往的旅游圣地，无论是让人着迷的自然景观，还是让人惊叹的信仰，都在吸引着人们前往~但西藏毕竟属于高海拔地区，去到西藏还是要注意一些事情的，接下来米瑞就来跟你讲一讲~~
如何去西藏呢？
1、火车
北京、上海、广州、成都、重庆、西宁和西安有直达拉萨的火车，青藏铁路沿途风景绝美，就如一条长达1956千米的天然“画廊”，或许在火车上还能够结交到志同道合的朋友，为你的西藏之行带来第一个惊喜！
飞机进藏是耗时最短的方式，很适合整体游玩时间偏少的朋友，贡嘎机场有到拉萨市区的大巴，30元/人。
2、自驾
自驾是米瑞最不推荐的一种方式，西藏的路况比较复杂，自驾途中危险系数太高了，不建议采取自驾出行的方式！
进藏前应做哪些准备？
1、进藏前可服用红景天，增强身体抗缺氧的能力，提前5-7天服用就可以。红景天是预防高反的，进藏后再服用效果不大。
2、进藏前要注意保温保暖、预防感冒。如果患上感冒，请在感冒治愈之后再进入西藏，在高原上感冒不易康复，严重的会引起肺水肿，危及生命。
5、提前做好西藏旅行计划，确定要去到的西藏景点，如需去到珠峰大本营等靠近边境的景区，记得提前在户籍所在地办理边境通行证。
6、进藏前应避免大量饮酒，减少烟酒频率。尽量不要熬夜，要保持充足的睡眠，让身体得到良好的休息。
7、建议准备感冒药、晕车药、布洛芬、葡萄糖、抗高反药物、等药品。
8、现在西藏手机支付非常方便，不过还是建议准备少量现金，参观寺庙以及去到偏远地区的时候可以用到。
进藏后的注意事项和建议
1、初入西藏时的一些正常的高原反应例如：头胀、乏力、恶心、气喘等都是正常的，请不用过于担心，保持愉快的心情最重要。
2、西藏的紫外线强，可以带雨伞、墨镜、遮阳帽等，购买防晒霜请选择SPF50++的。
3、西藏当地药店有应对高原反应的药出售，也可以自己带；请带上水杯，行程中吃饭的地方都是可以提供热水，在藏期间因为空气干燥，需要及时补充水分，建议多喝热水。
4、鞋子选择舒适的户外的就可以了，尽量不带皮鞋，地区上路况不好。
5、前往西藏边远地区（例如：阿里、珠峰、然乌等），建议可以带些容易饱腹的零食。
6、注意西藏当地的风俗以及寺庙禁忌，如转经筒、经轮的时候需要顺时针，进入寺庙参观不能戴帽子和墨镜。
好了，米瑞就分享到这里了，有什么不懂的就来咨询米瑞（微 信：5218368），米瑞在西藏等你哦！
