西藏是很多朋友心中的旅游天堂，都想去西藏看一看，但西藏地理位置特殊，不能说走就走，出发前还是要把该带的都带上，接下来米瑞就把西藏旅游必备物品分享给大家，你们可以参考参考哦～
一、生活用品
个人用品：洗脸巾，卫生纸，毛巾牙刷牙膏，肥皂、沐浴露、洗发水等。其实大多数用品酒店都会准备，当然自己准备的会更加干净卫生，自己带的话就带旅行装就好。
鞋子：拖鞋、运动鞋，旅游鞋、登山鞋等鞋子。去西藏旅游还是要准备几双鞋子，不可能每天穿一双，多备两双可以换着穿，。
防晒护肤品：西藏不仅太阳大，气候也挺干燥的，防晒霜，补水喷雾，润唇膏不能少。防晒衣，遮阳帽，墨镜，头巾，水壶也要带上；
衣物：贴身带上两三套。夏秋季节的话，带一件厚一点的外套预防夜晚的寒冷，白天一件t恤加裤子，罩个防晒外套就可以了。冬春季节的话，就带保暖一点，羽绒服、冲锋衣要带，虽然拉萨的冬季白天的太阳确实很多，不过夜晚的温差还是很大。西藏有些垭口风很大，帽子、围巾、手套都可以带上～
箱包：去西藏不要带大型的行李箱，西藏的路况不是很好，无法灵活携带。带一个小型拉杆箱，小背包，再一个小腰包，把准备去西藏的必需品带精带简单带齐就可以了。
高反药品类：提前服用红景天，西洋参做预防，进入西藏后，感觉不舒服可以适当加大红景天药品剂量，但不宜太多。或者就用注射型葡萄糖（50%），这个可以提前询问医生。
止痛助眠的药品：初入西藏的高原反应，伴随着头痛，夜晚也可能睡不好，适量的去热止痛药可以让自己舒服一点，助眠药品可以看自己情况准备。
感冒类药和体温计：带预防感冒的药，例如一天一杯板蓝根。带抑制感冒类药，这个就带自己信的过的，如果对自己的感冒不放心，可以去大医院看看，拉萨市内就有。体温计就每天一测。
肠胃类药：西藏除了藏餐，更多的就是川菜。刚到西藏可能会食欲不振，可以带自己信赖的肠胃药，米瑞（微 信：5218368）之前用是吗丁啉，吃嘛嘛香！如果自己本身的肠胃有一些问题，请务带好药品。
晕车药和食物：西藏很大，游玩的路程大部分时间都是在车上，不管晕车还是不晕车的朋友，都建议带一点，有备无患。食物的话，高原地区，消耗体力大，例如喜欢的压缩饼干，士力架等巧克力制品，牛奶什么的，都可以备好。
保健类药品：在西藏如果准备玩久一点，可以带一些维生素片过去吃。
防护药品：创口贴，酒精棉花等可以备一点。如果准备自己爬山的朋友，跌打损伤药可以了解一下。
五官用药：上面也提到了要带润唇膏，这里再补充一点。滴眼液，滴鼻液，润喉含片都带好，西藏气候真的很干燥。
这些就是米瑞（微 信：5218368）目前能想到的，关于去西藏游玩的必备物品清单，希望能够帮助大家，有什么不懂的就来问米瑞吧～米瑞都会解答的，最后也祝大家在西藏玩得开心！
