[导读]很多朋友想要去西藏旅行，那么，到西藏旅游要了解一些什么？这是大家所关心的，今天米瑞特别整理了到西藏旅...很多朋友想要去西藏旅行，那么，到西藏旅游要了解一些什么？这是大家所关心的，今天米瑞特别整理了到西藏旅游的攻略，为大家细致介绍下，到西藏旅游应该知道的一些事项。
西藏最适宜的季节
每年的8至10月是西藏一年中气候最宜人、空气含氧量最高的时候，是进藏旅游的最佳季节。8月份拉萨、林芝、日喀则的气温一般都在10至23度之间，即使在10月份这些地方的气温也大多在零度以上。西藏形式多样的传统民间文化艺术节也大多在这段时间内举行。如8月份有拉萨的雪顿节、哲蚌寺的展佛节、那曲地区的羌塘恰青赛马节、抗英古城江孜的达玛节以及西藏农民期盼丰收的“望果节”等都对游客具有巨大吸引力。
去西藏旅游要知道的事情
身体要求：
对于有严重的高血压、心脏病、(支)气管炎、糖尿病、感冒的患者限制进藏。建议您在进藏前对身体做一次心肺方面的检查，确认是否患有以上几种严重疾病。另外，在进藏前不要刻意的锻炼身体，如果您在平时一直坚持锻炼，在赴藏前半个月也应停下来，因为通过锻炼后的身体，耗氧量增大，增加了在西藏时心脏的负担，反而容易引起高原反应。
感冒患者不能去西藏：
感冒患者由于自身身体机能被破坏，抗病能力减弱，又增加自身的抵抗能力负荷，带着严重的感冒进藏极易转为其他高原病，特别是肺水肿，一种特别危险的高原疾病，不及时治疗很容易有生命危险。感冒患者，米瑞（微 信：5218368）建议您在出发前将感冒治好后才进藏，不要带感冒病菌进藏。
高原反应：
西藏是高海拔，高原反应是特变要注意的，弄不好会危及生命安全。建议带上葡萄糖、红景天之类的，预防高原反应，对于高原反应，米瑞给您一点建议，在刚下火车时通常是没有什么感觉的，觉得很正常，这个时候很多人就自以为是的打出跑、跳，其实是错的，高原反应通常是在到达拉萨一段时间后或者第二天才开始的，所以刚到的时候切记不要跑、跳，不要过于兴奋，不要大叫，要多喝水，不要抽烟喝酒。可以适量喝点红景天、葡萄糖之类的。如果初次进藏，确实担心高原反应，可以提前一周开始饮用红景天，这是很多朋友尝试过的，效果非常好，一次只须泡20-30g左右，对提高身体素质，增强心血管，缓解高原反应很有效。
防晒：
西藏紫外线很强，一定不能掉以轻心，特别是拉萨，海拔高，有时“日光城”，要注意携带防晒霜，保护好你们的皮肤，另外还有墨镜，遮阳帽这些最好都带上，不然一天下来，你的皮肤恐怕受不了，眼睛也难受。
去西藏旅游一定要准备充足，不然到了西藏之后你会手忙脚乱的，如果你不知道要怎么规划自己的行程，可以来找米瑞帮你哦~米瑞带过很多游客在西藏玩，有什么不懂的也可以来找米瑞咨询哦~
