9月，秋天来了，度过了漫长炎热的夏季，秋高气爽的日子更加适合户外活动。
美食之旅 观箭扣吃虹鳟鱼
油栗和虹鳟鱼是怀柔名吃的两大名片。但有山有水再加上虹鳟美味的地方惟有箭扣。
箭扣长城以险著称，多筑于险峰断崖之上，因此成为现存古长城中特色最鲜明的段落。顺通虹鳟鱼养殖基地位于碉楼附近，这里是专业的虹鳟鱼养殖基地，师傅的手艺也不错，尤其是红烧的虹鳟鱼鲜味十足。
路书：奥体西门--北四环--京承高速--北六环（出口有收费站15元）--京密引水渠--开放环岛--迎宾环岛--（左转奔慕田峪方向）--顺通养殖基地--箭扣提示：进怀柔后路面较窄，且车流量较大，行驶时多加小心。箭扣长城分南线、北线，南线山势极其陡峭，且有一段属未开放区域，请勿攀登。
相关推荐：怀柔神堂峪景区内的虹鳟鱼一条沟。
水上娱乐 金海湖水上惊险跳伞
金海湖旅游度假区位于平谷区城东18公里处，水域面积6.5平方公里，水面最深处可达30米－40米，是北京地区玩水面积大的综合水上娱乐场所，包括水上跳伞、水上飞机、水上自驾艇等。
大坝上建有一个450米长的古色古香的长廊，可供游人休息。绕长廊走上一周，可饱览金海湖的湖光山色。另外，附近还有金花公主墓和横山远照等景点。
路书：四元桥－枯柳树环岛－平顺快速路－莲花山滑雪场－平谷环岛－金海湖海子村提示：这条路线比较平缓。十一期间水温较凉而且部分地区水域较深，不建议下水。
相关推荐：房山区青龙湖水上游乐园，乘船赏湖光秋色。
虔诚之旅 潭柘寺内净化心灵
潭柘寺始建于晋代，是北京地区规模大，历史最悠久的皇家寺院，素有“先有潭柘寺，后有幽州城”之说。因寺后有龙潭，庙前有柘树而得名。进入潭柘寺的山门，要经过一座看似普通但名字却不同凡响的石拱桥--界凡桥。
传说桥的南面是凡人世间，走进山门，便是神仙境界了。过了界凡桥进入寺内，可按中路、西路、东路的顺序游览寺内景观。寺内古木参天，灵气十足。另外，可顺便参观戒台寺、西峰寺等古刹。
路书：八角桥--京原路--西六环--广宁－大峪--东幸房--潭柘寺提示：10月是防火季节，寺内古树名木很多，要注意防火。
相关推荐：戒台寺，可参加中秋节举办的“祈福纳祥法会”，参观素斋文化展等。
健身之旅 勇攀京城第一峰灵山
如果想在国庆期间爬山锻炼，灵山是首选之处。灵山自然风景区距京城122公里，其顶峰海拔2302米，是北京的第一峰。登上灵山，北京的风光就尽收眼底了。
灵山西与龙门森林公园毗邻；东与龙门涧景区相连。
灵山的植被随海拨高度的上升而变化，其中1900米以上的高山草甸最为出名，它是新疆细毛羊、伊犁马、青藏牦牛在北京生活的惟一天然繁殖养殖场。
路书：北三环蓟门桥--莲石路走到头--石门营环岛--一直往北过迎宾路--109国道（大概行80公里）--顺路标转入山路到达灵山景区。
提示：灵山地区集断层山、褶皱山为一体，行车难度较大，车队出行时最好有报路况的头车开道，尤其是雨天行经此路段有泥石流的隐患。走山道一般限速40公里/小时，弯道15公里/小时，别超速，注意安全。
相关推荐：百花山、凤凰山。
采摘之旅 房山张坊摘柿子
张坊镇位于房山区，作为北京市惟一的磨盘柿专业镇，全镇磨盘柿基地面积已达1.9万亩，是名副其实的“磨盘柿之乡”。这里还有猕猴桃、苹果等可供游人采摘。
张坊的旅游资源比较丰富，有仙栖洞、龙仙宫为主的地质科普旅游景点，以及清江九龙潭、穆柯寨、穆家口民俗村为主的休闲景点等。
路书：由西三环六里桥（或西四环岳各庄桥）上京石高速，过杜家坎收费站，一直前行至阎村出口出高速（高速费10元），右行3公里左右（有路标）到张坊路口出来即可。
提示：从市区到房山的路况良好，到了张坊路后，路边的商贩较多，要注意交通安全。同时，不要轻信路人介绍去采摘，建议先和当地果农谈好价格后统一行动。
相关推荐：可前往海淀区上庄镇、温泉镇、西北旺镇、苏家坨镇等采摘冬枣。
