永州趣味运动会活动策划：151 1133 4355
一、 活动概要
活动主题： 凝心聚力，活力绽放
活动日期：
活动时间： 下午 13:30 - 17:30 (总计4小时)
活动地点： 永州市区某学校篮球场
参与人员： 约200人，12个小组（每组16-17人）
工作人员： 总主持人1名，裁判员/记分员4名
比赛项目： 集中竞赛区（龙行天下、担架运粮、薪火相传、同舟共济、企鹅跑）+ 快乐拔河（混合赛制）
二、 整体流程设计
本方案核心在于设立一个集中竞赛区，5个项目依次进行。每个项目均由4个小组同时比拼，连续进行3轮，确保所有12个小组均参与完毕。
流程框架：
开幕式与热身 (20分钟)
集中项目竞赛 (约2.5小时，5个项目x 3轮/项目)
快乐拔河大赛（混合赛制） (约50分钟)
颁奖与闭幕 (20分钟)
三、 时间流程安排 (总时长：240分钟)
| 时间段 | 时长 | 环节 | 内容说明 |
| 13:30 - 13:50 | 20分钟 | 开幕式 & 团队热身 | 主持人开场，领导致辞。专业教练带领全场热身。 |
| 13:50 - 14:20 | 30分钟 | 项目一：龙行天下 | A/B/C/D四批次队伍，按序上场，完成3轮比赛。 |
| 14:20 - 14:50 | 30分钟 | 项目二：担架运粮 | 项目转换，四批次队伍依次完成3轮比赛。 |
| 14:50 - 15:20 | 30分钟 | 项目三：薪火相传 | 项目转换，四批次队伍依次完成3轮比赛。 |
| 15:20 - 15:50 | 30分钟 | 项目四：同舟共济 | 项目转换，四批次队伍依次完成3轮比赛。 |
| 15:50 - 16:20 | 30分钟 | 项目五：企鹅跑 | 项目转换，四批次队伍依次完成3轮比赛。 |
| 16:20 - 17:10 | 50分钟 | 终极对决：快乐拔河 | 采用“三方预选 + 两方淘汰”混合赛制。 |
| 17:10 - 17:30 | 20分钟 | 颁奖仪式 & 合影 | 公布总成绩，颁发奖项，领导总结，全场合影。 |
四、 集中竞赛区项目规则与积分
计分总则： 每个项目每轮比赛，根据当轮12支队伍的排名计算积分。第1名得12分，第2名得11分，第3名得10分，第4名得9分......，以此类推。五个项目结束后，累计所有轮次积分，为每个小组计算集中竞赛区总积分。
1. 龙行天下 (旱地龙舟)
规则： 4组同时比赛。每队派7人骑于龙舟，协作完成30米折返。
排名： 按完成时间长短决定名次，获得对应积分。
2. 担架运粮 (朱德的扁担)
规则： 4组同时比赛。赛道30米。每队每次派2人用扁担运粮，往返接力进行。
排名： 按完成时间长短决定名次，获得对应积分。
3. 薪火相传 (不倒森林)
规则： 4组同时比赛。每队派10人围圈，完成8次连续移动接管。
排名： 按完成时间长短决定名次，获得对应积分。
4. 同舟共济
规则： 4组同时比赛。每队派4人站在两条木板上，协同前进20米。
排名： 按完成时间长短决定名次，获得对应积分。
5. 企鹅跑 (泡泡龙)
规则： 4组同时比赛。每队派6人纵向连接成“充气长龙”，奔跑20米。
排名： 按完成时间长短决定名次，获得对应积分。
五、 快乐拔河比赛规则与积分（混合赛制）
本环节采用 “三方拔河预选赛 + 传统两方拔河淘汰赛” 的混合模式，确保过程有趣且结果明晰。
第一阶段：三方拔河预选赛（12进4）
分组： 将12个小组通过抽签分为 4个预选赛组，每个组包含3个小组。
赛制： 每个预选赛组内的3个小组，同时进行一场三方拔河比赛。
晋级： 每场三方拔河比赛的胜出者（1支队伍） 直接晋级半决赛。共产生 4强。
第二阶段：传统两方拔河淘汰赛（4进2，2进1）
半决赛（4进2）： 晋级的4支队伍，通过抽签分成两组，进行传统的两两对抗拔河。胜出的2支队伍进入决赛。
决赛 & 季军争夺战（2进1）：
决赛： 半决赛的两支胜队进行决赛，争夺总冠军。
季军战： 半决赛的两支负队进行比赛，争夺季军。
拔河项目积分表：
| 最终名次 | 获得积分 |
| 冠军 | 12分 |
| 亚军 | 10分 |
| 季军（第3名） | 8分 |
| 第4名 | 6分 |
| 预选赛淘汰队伍（5-12名） | 各获得3分 参与分 |
六、 总积分与奖项设置
总积分 = 集中竞赛区总积分 + 快乐拔河项目积分
团体总分冠军： 奖杯 + 团队奖品
团体总分亚军： 奖杯 + 团队奖品
团体总分享军： 奖杯 + 团队奖品
拔河力量王： 授予“快乐拔河”比赛的冠军队伍。
最佳风尚奖： 表彰在活动中最具活力与团队精神的队伍。
