[导读]徒步旅行深受人们的喜爱，其原因就在于沿途有美丽的自然风光和人文景观，另外，一路上的奇花异草、珍禽异兽...
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韭菜岭 韭菜岭上野韭如茵，是都庞岭的主峰。山的西麓有一个面积3平方公里四周高山原始森林环绕，中间绿草繁茂，碧水涟绮的盆地，她就是数百年来瑶族几度寻根，向往回归的圣地——千家洞。山上野生动物资源丰富，黄腹角雉、猕猴、飞虎、穿山甲、虎纹蛙、山雀、锦鸡等珍稀动物在林中不时出没。人文景观和自然风光也丰富多彩，这里是瑶族寻根访祖的圣地。
衡山情人谷 衡山情人谷位于南岳衡山北面山麓，海拔区间300-1000米，景区内树木葱翠，翠竹挺拔，鸟语花香。衡山情人谷是衡山竹海的核心景区，也是衡山后山旅游开发的中心地带。与衡山情人谷紧紧相连的就是有名的世外桃源，又名神仙洞。这是一个群山环抱、中间地势平坦并且入口隐秘狭长的山谷盆地。古语云：采菊东篱下，悠然见南山。南山就是指的今天的南岳衡山。
八大公山 八大公山位于湖南省张家界市，地处武陵山脉北端，距桑植县城85公里，海拔自346米至2003米，由斗蓬山、杉木界、天平山三大林区组成，总面积4.49万公顷。区内群山起伏，山脉纵横交错，599座山峰星罗棋布，奇峰突起，溪流、瀑布众多。独特的地理环境，孕育和保存了亚热带最完整、面积最原生型常绿阔叶林。1986年定为国家级自然保护区，1993年被纳入“中国人与生物圈保护网络”。
安化茶马古道 安化茶马古道为国家AAAA级景区，位于湖南省安化县的崇山峻岭和山涧溪流之间，就绵延着一条神秘的茶马古道。千百年来，无数的马帮在这条道路上默默行走，悠远的马铃声，回荡在山谷、急流和村寨上空，也成就了不同民族和不同文化的交融。如今，茶马古道上马蹄印仍历历在目，跨越溪流的廓桥仍屹立在风雨中，仿佛在遥忆着那一片历史的风景。
石牛寨 石牛寨景区为国家AAAA级景区，地处湘、鄂、赣边界的湖南省平江县石牛寨镇境内，石牛寨方圆10余平方公里是古军事要地，它是由怪石、奇峰、石洞组成的丹霞石的世界，鬼斧神工，千姿百态，美不胜收。寨内景点众多，可概括为“一牛二龟三关险，四桥五寨六线天，七奇石八寺庙，百零八崖景无边”。各景点以奇险著称，尤为罕见的是保存完好的2000多米古城墙，享有“天下第一寨”之美誉。
乾州古城 乾州古城为国家AAAA级景区，位于湖南省湘西自治州首府吉首市区内的万溶江河畔，具有四千二百多年的历史，夏商时期这里就有土著先民繁衔生息，以后来了棘人，又以后来了猺人，再以后来了苗人，秦汉时期这里是重要的商埠码头，南来北往的驿站、驿道在此交会，水上交通发达，是当时经济较为发达的地方。明清逐渐成为苗疆边地政治、经济、军事、文化中心。历代来是湘西古四镇之首。
八面山 八面山位于湖南郴州，地处罗霄山脉中南段、南岭山脉北端，南北长24公里，东西宽21公里。以纵谷岭脊和横谷岭脊中山地貌为主，海拔1000米以上的山峰有1600多座，总面积10974公顷。东临江西赣州，南近丹霞山和莽山，西连东江湖，北达炎帝陵、井冈山，距桂东县城76公里。桂东县城海拔824米，居全省之冠，冬无严寒，夏无酷暑，素有“自然空调”和“第二春城”之称，而八面山气候更胜一筹，景致别具特色。
借母溪 借母溪位于湖南省沅陵县借母溪乡，是国家级自然保护区，占地面积约32平方公里，是中国罕见的沟谷原始次生林。保护区地处云贵高原向江南丘陵过渡的第二级阶地、沅水与澧水分水岭南侧，是武陵山脉南支向东南伸展的中低山分支。独特的地理位置分布形成了借母溪独特的自然风光，借母溪国家级自然保护区内的沟谷原始次森林带是中国华东、华南、华西南地区动植物荟萃之地，也是湖南省“天然标本”最集中、最齐全的“动植物园”。
