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长沙户外拓展训练每一个拓展项目里都设置了不同的障碍，挑战性是其特点。学员们必须通过障碍才能赢得挑战，而这些障碍都是一个人无法完成的，学员们必须紧密团结 在一起，任何一个人都不能脱离团队，任何一个人的疏忽都会导致满盘皆输。因此，学员们必须小心翼翼践行这一规则。学员们自然而然联系更为紧密，合作更为默 契，配合更为协调。
长沙团队建设建立团队的信任能力。信任是团队开展工作、发挥作用的基础，有两方面意思，一是团队领导信任团队成员，在团队中授权，即勇于给团队成员赋予新的工作，给予团队成员行动的自由，鼓励成员创新性地解决问题;而不是什么事情都认为自己很能而亲历亲为。二是团队成员之间相互高度信任，彼此相信各自的正直、个性特长、工作能力等，只有建立相互信任关系，提高团队成员的信任能力，工作成果才能达到1+1>2的效果。
