[导读]高空拓展长沙高空拓展：135 0749 6855
悬崖速降。选择崖面平坦、高度适合的崖壁，用专业的登山绳作保护，由崖壁主体缘绳下跃，从崖顶下降到崖底的一种运动。主要装备有一根主绳，上面装有一个下降器和一个八字环，由速降者自己控制，起着决定下降速度的作用。
断桥。断桥是挑战自我、超越自我的个人项目，要求所有队员在离地面8米高的断桥一侧跃到另一侧, 再跳回来。
空中抓杠。空中抓杠是一个以自我挑战为主的项目，要求每一位队员都要独立爬上9米高的高台，并在直径仅为25公分的圆盘上站立，然后从圆盘上奋力越出，去抓住横在空中的单杠。
天梯。 天梯高8米，每根柱子之间距离1.4米 队员必须克服自己的心理障碍，和队友配合爬上天梯的顶部。 队员必须在教练的指导下穿戴好安全装备，做好保护才能进行。
