十一内蒙额济纳旗胡杨林旅游注意事项、温度衣着

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注意事项着装提示

十月进入草原和戈壁，白天的气温会是在二十几度左右，夜间气温最低会达到十度以下。如果遇到下雨的天气，白天的气温会更低.这里早晚的温差很大，所以有 “早穿棉袄午穿纱”的说法。清晨拍日出的朋友一定要多加衣物，大家要携带的衣物应该以轻便、防风、保暖、体积小的衣物为主，尽量带一些可以重叠穿着的服 装。戈壁，沙漠，海子等地区风大要注意防风保暖。不要带厚重且不防风的衣物，所带衣物如：

一、长袖T恤

二、棉布或牛仔布衬衫

三、冲锋衣抓绒衣

四、单夹克牛仔裤

五、保暖内衣或薄毛衣裤

六、头巾 纱巾 遮阳帽。

饮食提示 

在草原地区饮食以牛羊骆驼肉，面食为主，蔬菜少且贵，做好思想及胃口的准备。可以在银川自行购买些水果带在身边以便于食用。草原气候比较干燥，为增强抵抗 力应加强蔬菜水果摄入，切忌无节制地食用羊肉，一旦上火，将影响体力和健康水平。由于当地蔬菜水果出产不多，携带合成维生素，特别是VC。

健康提示

携带平时服用的药品及预计会用到的处方药和消炎类药品。另外在用餐的过程中，请服用些大蒜或食醋，能起到消炎和调理胃肠的功效。

禁忌

1、可以多找些少数民族风俗习惯的书来看。进入少数民族家里之前要尊重人家的风俗，最好提前做些功课。

2、当地人听说普通话的水平很高。银川市的西部口音较重，在内蒙牧区，牧民们都是用蒙族语交流，外人是听不懂的。

3、当地少数民族大多善饮而好客，马奶酒味道甜美，但后劲很大，当地牧民都是大碗喝酒，性格爽朗，习惯以酒交友。

4、 草原马匹性格很烈，如果没有骑马基础的队员，最好不要靠近它。

7、进入牧区后，禁止去评论牧民家里的牲畜或用手指点牧羊犬。

8、宁夏是回族自治区，在银川街上多数都是清真餐厅，在就餐时一定要按照他们提供的菜单里的内容进行选择，回族对饮食内容要求很高，也很讲究。

所以，千万不要从外面带不是清真的食品到餐厅里，也不要乱点食物。

携带提示

1、当地饮食多为少数民族的特色餐饮，队员们刚开始会有个别人不适应，可以自备些零食及水果。预防水土不服，请携带一些常用药品，如：白加黑，创可帖，氟派酸等。

2、可以带些小物品，比如文具，糖果等带给当地牧区孩子。

3、消毒湿纸巾会让出行更方便。

4、进入牧区后没有自动提款机，备些现金放在身上。

5、如果参加者饮食方面有忌口请自备零食。

6、防晒霜和遮阳帽是女孩必备的武器。

7、防水，防沙。注意对摄影器材的保养。

8、多带两件外套将在草原夜间活动时有很大用处。

9、胶卷、电池、内存卡多多携带。

10、身份证件，贴身腰包，太阳镜

当地特产

驼 掌 　

骆驼全身都是宝，尤以驼掌最名贵。驼掌即四只大似蒲团的软蹄。因为它是骆驼躯体中最活跃的组织，故其肉质异常细腻富有弹性，似筋而更柔软。

驼掌营养丰富，历来就与熊掌燕窝猴头所齐名，是中国：四大名菜：之一。古代宫廷御膳用的“北八珍”，驼掌即为其中一珍。 由于驼掌珍贵，均被内地星级宾管订购，即是被誉为“驼乡”的额济纳豪华宴会上，也是很少能够品尝到的。

奶 酒 　

当您在额济纳草原，作为尊贵的客人，应邀参加重大的节日活动，礼仪小姐唱着动人的祝酒歌，给你敬献上银碗装满的美酒时，您不要犹豫更无需自愧酒量的不 足，您一定要将这千杯万盏也不醉人的美酒饮下。因为，这就是草原是最享有盛名的奶酒，这是就是装潢蒙古民族情深似海的奶酒。酿制奶酒的历史由来已久，也是 蒙古族的拿手技艺。它醇香浓烈，营养丰富，饮之兴奋不易醉，可谓酒中之绝品。

手扒肉 　

手扒肉是蒙古族居民喜爱的传统风味食品，更是待客的上好食品。 食用手扒肉时，不用筷子用蒙古刀割、刮、剔、手抓着吃。牧民十分珍惜劳动成果因此一定要把骨头上的肉刮下吃净。羊的后座部位有胛板骨，牧民把胛板骨上的肉 称为“掀板肉”。上手扒肉的时候主人特意将“掀板”放在最上面。通此习俗的人是绝不会随意动“掀板”的。因为蒙古族人认为“掀板”是最好的肉，要大家分 享，通常是由年长者或由主人指定最尊贵的客人来分。无论有多少人，每人都应分得一份，以示吉利。

烤全羊 　

烤全羊是蒙古民族的餐中之尊，是宴席上的一道最讲究的传统名菜，其形、色、味俱佳，具有浓郁的民族风味。只有在隆重的宴会或祭奠时，才能品尝到烤全羊这道蒙古民族饮膳食俗的代表大菜。

烤全羊需十八道工序。刚出炉的烤全羊，要经过一番整形和装饰。把羊抬到一个大木盘上，使其前腿趴、后腿弯曲、蹲卧在盘中央，羊的嘴里放几棵绿菜叶，宛如在食草。脖子上系一红绸带以示隆重。

食用烤全羊的程序相当讲究，先上酥脆的皮，再上鲜嫩的脂肪肉块，最后才上连着瘦肉的肋骨。食用烤全羊，必须佐以合页饼、葱段、酱、醋、蒜末等调味品，使其更浓更香，别有风味。

沙漠玫瑰

沙漠玫瑰是方解石,石英,硬透石膏的共生体.是大漠的杰作,是一种纯天然的奇石,具有极高的收藏价值和观赏价值.沙漠玫瑰是生长沙漠低洼处石膏的结晶体，它的外形酷似玫瑰又生长在沙漠中故称之为沙漠玫瑰。按其生长形态可分单体、联体、枝状、丛状。大小，单体直径一般 在1.5-10cm，联体在10-50cm或更大。它是天然石头中为数不多的象花矿物，具有很高的观赏价值。

由于内蒙沙漠中独特的气候条件才生长出这独特的沙漠之花——沙漠玫瑰，它外形酷似怒放的玫瑰花束。沙漠玫瑰因开采困难，产量稀少，形状奇特，所以，在天然 奇石市场上占有特殊地位，具有极其珍贵的研究和收藏价值。它有一瓣瓣玫瑰石瓣，逼真地开放着。是细沙在几千万年甚至几万万年的风雨雕塑中风化而形成的。

其中还有零星的细沙镶嵌在花瓣的中间。它没有玫瑰花的叶和刺，只有花朵默默地开放在戈壁滩中，但它永远不会枯萎，也不会凋零。相传浩翰的戈壁沙漠里，有一种 生长了千万年的石头。它是一种植物的结晶体。这种植物的种子天生成对，开花后根茎相连，花如玫瑰；如果其中一株死亡，另一株也不再开花，并且慢慢枯萎…… 无数年后它们的躯体与沙子结晶成一种奇特的花朵，没有生命但永不调谢，成为象征恒久爱情的“沙漠玫瑰”.

沙漠玫瑰，诞生于沙漠，其主要成分是石灰石，一种石膏类晶体，石中之花。因其形成的地理条件特殊而产量稀少。沙漠玫瑰形状如盛开的玫瑰，千姿百态，瑰丽神 奇。而其中花形酷似玫瑰，完整的展现花卉特征的沙漠玫瑰更是凤毛麟角。沙漠玫瑰石的硬度极低，只有2度，质地容易损坏，美国、墨西哥、摩洛哥等国的沙漠地 带也出产。 传说在沙漠地区，玫瑰不易生存，所以等地青年人在情人节时多送沙漠玫瑰石代替。硅化木又称木化石，主要成分是二氧化硅，形成于距今1.5亿年前的中上侏罗 纪时代，是独一无二的活标本。 硅化木形成于侏罗纪红色砂泥岩中，有的埋于地下厚约10米左右，有的裸露地表。

从外形上来看，硅化木保持树干的原形，木纹及年轮清晰可辨，亦有着敦实的树 木质感。但若用手一摸，却又冷硬似铁石一般。再捡起碎块敲一敲，叮当悦耳，犹如金石声，可谓是“硬如铁，声如磬”

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