今日小满·酷暑即将来临，来华山您准备好了吗？

   要知道，小满时节高温，中医认为，小满节气之后是疾病容易出现的时候，建议人们要有“未病先防”的养生意识，从增强机体的正气和防止病邪的侵害两方面入手。“人到中年不得已，保温杯泡枸杞。枸杞难挡岁月催，还得往里加当归”。生命在于运动，及时到了高温天气，也不能丢掉坚持锻炼身体的良好习惯！这大热天儿的，宝宝们只想在家里避暑……莫焦虑，莫担心。

这里的空气居然可以如此清新， 这里的春风居然可以如此温柔，这里的白云居然可以触手可及。身处这样的天然氧吧，让人恨不得给自己的呼吸系统来个集体大换血！在远离凡尘的这里攀登，对身体机能是百益而无一害。

      这里是避暑胜地，道教圣地——西岳华山

华山主要景点：华山著名景区多达210余处，有凌空架设的长空栈道，三面临空的鹞子翻身，以及在峭壁绝崖上凿出的千尺幢、百尺峡、老君犁沟等，其中华岳仙掌被列为关中八景之首。

西峰（莲花峰）

   西峰海拔2082.6米，因峰巅有巨石形状好似莲花瓣，古代文人多称其为莲花峰、芙蓉峰。徐霞客《游太华山日记》中记述：“峰上石耸记，有石片覆盖其上，如荷花。”当指此石。西北绝崖万丈，似刀削锯截，其陡峭巍峨、阳刚挺拔之势是华山山形之代表，因此古人常把华山叫莲花山。 

南峰（落雁峰）

    南峰是华山的最高峰，也是五岳最高峰，海拔2154.9米，古人尊称它是“华山元首。”南峰由一峰二顶组成，东侧一顶叫松桧峰，西侧一顶叫落雁峰，也有说南峰由三顶组成，把落雁峰之西的孝子峰也算在其内。

东峰（朝阳峰）

    东峰海拔2096.2米，是华山主峰之一，因位置居东得名。峰顶有一平台，居高临险，视野开阔，是著名的观日出的地方，人称朝阳台，东峰也因之被称为朝阳峰。东峰顶生满巨桧乔松，浓荫蔽日，环境非常清幽。游人自松林间穿行，上有团才绿荫，如伞如盖耳畔阵阵松涛，如吟如咏，顿觉心旷神怡，超然物外。明书画家王履在《东峰记》中谈他的体会说：高大的松桧荫蔽峰顶，树下石径清爽幽静，风穿林间，松涛涌动更添一段音乐般的韵致，其节律，此起彼伏，好像吹弹丝竹敲击金石，多么美妙啊。

中峰（玉女峰）

   中峰多数景观与萧史弄玉的故事有关，如玉女崖、玉女洞、玉女石马、玉女洗头盘等。玉女祠建在峰头，传说当年秦穆公追寻女儿来到华山，一无所获，绝望只好建祠纪念。祠内原供玉女石尊一尊，另有龙床凤冠霞帔等物，后全毁于天灾人祸。今祠为后人重建，玉女塑像为1983年重塑，其姿端庄清丽，古朴严谨。

北峰

   北峰海拔1614米，为华山主峰之一，因位置居北得名。北峰四面悬绝，上冠景云，下通地脉，巍然独秀，有若云台，因此又名云台峰。唐李白《西岳云台歌送丹丘子》诗曾写到：“三峰却立如欲摧，翠崖丹谷高掌。白帝金精运元气，石作莲花云作台。”有木有很心动呢？

 小满之日，养生之时，向华山出发吧！029-86697866