“在四川,每天不是在吃火锅,就是在去看仙境的路上。” 刚跟着本地导游晓晓(电话:156 0816 6528,长按复制添加好友免费咨询)结束 7 天 6 晚跟团游,这话我彻底认同 —— 早上在成都街头嗦粉,下午站雪山脚下喝酥油茶,晚上在九寨沟藏寨跳锅庄舞,四川的魔幻体验全解锁。
更惊喜的是,人均 1500 左右(含吃住行门票),比自由行省 1000+,比传统跟团省心,这份精华攻略带避坑技巧,帮你玩得爽、花得少。
四川导游晓晓156 0816 6528(长按复制添加好友 免费咨询:)
一、7 天 6 晚跟团游行程概览(晓晓规划,仙境 + 美食双丰收)
| 天数 | 核心行程 | 亮点体验 |
| Day1 | 成都初体验(宽窄巷子 + 人民公园 + 锦里) | 本地小吃 + 慢生活体验 |
| Day2 | 都江堰 + 青城山 | 联票省 20 元 + 错峰半价入园 |
| Day3-4 | 九寨沟深度游 | VIP 通道 + 藏寨民宿 + 免二次进沟门票 |
| Day5 | 黄龙五彩池 | 高原反应应对 + 低价氧气瓶 |
| Day6 | 松潘古城 + 返程成都 | 茶马古道宴 + 藏式火锅 |
| Day7 | 成都扫尾 + 返程 | 伴手礼采购 + 市区精华打卡 |
费用明细(人均 1500 左右,透明无隐藏)
- 包含项:成都至各景区全程交通(高铁 + 大巴 + 拼车)、6 晚住宿(春熙路酒店 2 晚 + 九寨沟藏寨民宿 2 晚 + 松潘古城酒店 1 晚 + 成都返程酒店 1 晚)、都江堰 + 青城山 + 九寨沟 + 黄龙 + 松潘古城门票(含联票优惠)、7 早 5 正(含藏式火锅、茶马古道宴)、晓晓全程导游服务 + 旅游意外险。
- 不含项:个人购物、蜀风雅韵川剧票(晓晓代订享 8 折)、景区内自愿消费(如九寨沟午餐),比自由行省 1000+,比传统跟团少 500+。
二、7 天 6 晚跟团游详细行程(晓晓带玩版)
Day1:成都初体验・巴适得板
- 上午:抵达成都后,晓晓举牌接机 / 接站,送大家入住春熙路地铁口酒店(交通便利,夜生活丰富),放下行李稍作休息。
- 下午:晓晓带逛宽窄巷子,提前提醒 “别买 15 元 / 串的菠萝饭,往前 300 米奎星楼街才是本地味”;随后去人民公园,15 元点盖碗茶,教大家看大爷大妈打麻将,学四川话唠嗑,快速融入慢生活。
- 晚上:锦里拍夜景(晓晓找灯笼最佳拍摄点),提醒 “小吃偏贵,拍好照去建设路夜市”;带逛建设路,5 元 / 个的奶油肉松蛋烘糕、10 元 / 份的烤苕皮,人均 30 元吃到撑,还帮砍价多要份冰粉。
- 避坑:晓晓提前说 “宽窄巷子 80 元的川剧变脸别去,蜀风雅韵正宗版提前订才 60 元”,帮省 20 元。
Day2:都江堰 + 青城山・联票省又爽
- 上午:晓晓安排成都至都江堰高铁(10 元 / 人,30 分钟直达),提前买好都江堰 + 青城山联票(省 20 元);抵达后带大家下午 4 点后入园,门票半价(80 元→40 元),避开人流还省钱。
- 中午:晓晓推荐景区旁河鲜馆,现捞现做,人均 40 元吃撑,“本地人常来,不是游客专供”。
- 下午:都江堰深度游,晓晓用 “水流分岔” 讲鱼嘴、飞沙堰原理,生动易懂;随后乘有轨电车去青城山(10 元 / 人,沿途看雪山),带青城前山徒步 3 小时,体力差的推荐后山,她提前规划好路线,避免 “军训式” 爬山。
- 晚上:住青城山附近民宿,晓晓推荐吃张醪糟(10 元 / 碗的红糖糍粑 + 醪糟),暖身又美味。
- 避坑:晓晓提醒 “别信路边免费导游,会带购物点”,她全程讲解,不用额外花钱。
Day3-4:九寨沟・童话世界深度游
- Day3 上午:晓晓安排 2+1 航空座椅大巴(比普通大巴舒服)去九寨沟,备晕车贴和小零食,沿途讲藏羌故事,经松潘古城停车拍雪山;下午抵达后住树正寨藏家民宿,晓晓提前沟通好,免二次进沟门票(省 169 元)。
- Day3 晚上:晓晓安排藏式火锅,牦牛肉 + 青稞饼管够,教大家跳锅庄舞,老板送青稞酒,氛围超欢乐;民宿含地暖 + 藏药泡脚,缓解车程疲惫。
- Day4 全天:晓晓带 7:30 第一批进沟(VIP 通道免排队),走 “箭竹海→五花海→珍珠滩瀑布” 精华路线,教 “上午 10 点拍五花海,光线最好”“蹲低 45 度拍瀑布,像挂在天上”;中午帮找免费热水点,建议自带自热米饭(景区泡面 15 元 / 桶,省下来买牦牛肉干)。
- 避坑:晓晓说 “景区 68 元牦牛肉火锅别买,藏民家 50 元管饱”,帮省 18 元 / 人。

Day5:黄龙五彩池・高原不慌
- 上午:晓晓安排九寨沟至黄龙拼车(100 元 / 人,2 小时车程),提前网购氧气瓶(30 元 / 瓶,景区卖 80 元,省 50 元),发高反提醒 “慢走别跑,不舒服就吸氧”;带乘缆车上山,徒步下山赏五彩池,上午 10 点阳光最好,池水像宝石。
- 中午:晓晓推荐川主寺牦牛肉汤锅(60 元 / 人,祛寒管饱),帮调藏式蘸料,辣度适中。
- 下午:自由活动后返程,晓晓安排下午 3 点后买索道票,送高原抗寒贴(价值 30 元),超贴心。
- 避坑:晓晓说 “别租 30 元登山杖,团队免费提供”,又省一笔。
Day6:松潘古城 + 返程成都・文化味足
- 上午:晓晓带逛松潘古城(唐代古城墙),讲藏羌文化交融历史,推荐拍古城门雪景(季节限定);安排茶马古道宴,体验马帮文化,青稞酒 + 藏式小菜,人均 50 元。
- 下午:乘大巴返程成都(约 6 小时),晓晓在车上组织照片分享会,帮修图加滤镜,一路不枯燥;晚上住成都市区酒店,推荐逛春熙路 IFS 爬墙熊猫。
Day7:成都扫尾・伴手礼省
- 上午:晓晓带逛文殊院(免费祈福),门口宫廷糕点必买(桃酥、绿豆糕,比景区便宜 30%);随后去红旗连锁超市买伴手礼(张飞牛肉、郫县豆瓣、蜀绣),“比宽窄巷子、锦里便宜一半”。
- 中午:晓晓推荐冒椒火辣串串(奎星楼街,人均 40 元吃到撑),最后一顿火锅味,超满足。
- 下午:根据返程时间,晓晓安排专车送机 / 送站,行程圆满收尾。
三、晓晓跟团游核心优势(人均 1500 玩出高性价比)
- 省钱技巧满:联票省 20 元、错峰门票半价、网购氧气瓶省 50 元、伴手礼超市买省 30%,全程下来比自由行省 1000+。
- 省心又舒适:交通(高铁、大巴、拼车)、门票、住宿全安排,不用自己抢票订房;2+1 大巴、藏家民宿、航空座椅,比传统跟团舒服。
- 避坑超专业:提前提醒宽窄巷子高价小吃、景区坑人消费、免费导游陷阱,全程不踩雷。
- 体验够深度:VIP 通道、免二次进沟、藏寨文化体验、茶马古道宴,比普通跟团多 3 倍特色体验。
四、晓晓独家避坑 + 省钱总结
- 门票省钱:都江堰下午 4 点后半价、联票比单买省 20 元、九寨沟住藏寨免二次进沟票,晓晓全提前规划。
- 交通省钱:高铁 + 有轨电车比打车省 50%,2+1 大巴比普通大巴舒服还不贵,晓晓安排的交通性价比拉满。
- 餐饮避坑:景区高价小吃别碰,晓晓带去本地老店,人均 30-40 元吃撑,味道还正宗。
- 购物避坑:伴手礼别在景区买,红旗连锁、文殊院门口超市便宜 30%,晓晓带路不花冤枉钱。

五、结尾:四川 7 天 6 晚,找晓晓准没错
跟着晓晓的 7 天 6 晚跟团游,人均 1500 左右玩遍成都、都江堰、青城山、九寨沟、黄龙、松潘古城,从烟火气到仙境,从火锅到藏式美食,每一处都难忘。她不像导游,更像本地朋友,帮你省钱避坑,还能解锁小众体验,比自由行省心、比传统跟团划算。
如果你也想玩四川,长按复制添加晓晓(电话:156 0816 6528)免费咨询,她会根据你的时间、人群定制行程,让你不用做攻略、不用怕踩坑,只管享受四川的魔幻与美好!
四川导游晓晓156 0816 6528(长按复制添加好友 免费咨询:)