目前进入西藏的路线主要有五条——青藏线、川藏南线、川藏北线、滇藏线、新藏线。下面我简单介绍一下上次我们走的路线是什么，都是朋友推荐的私人向导卓玛一路给我们安排的，有问题大家问卓玛166 8900 6098 (←长按复制加好友)吧，反正咨询是免费的！我个人非常高兴认识她，她给我们此次安排的整个行程，
进藏方式
路线：进藏的方法有很多种自驾、飞机、火车都可以。我们当时是坐火车去的，给大家推荐几条线路：火车（北京、上海、广州、成都、重庆、西宁和兰州都有直达拉萨的火车）火车进藏无疑是最省钱的方法，一路也都是绝佳的美景，而且火车进藏会让自己的身体逐渐适应高原。
飞机进藏是时间最短、速度最快的方式，适合旅行时间不太充裕的朋友，贡嘎机场有到拉萨市区的机场大巴，票价为30元/人。
必要物品：
证件类：身份证 学生证（有的话带上）西藏健康码（藏易通）。
日用品：纸巾、充电宝、墨镜、防晒霜、雨伞、充电宝、带两件厚衣服（温差较大）、保湿类护肤品。
药品类：口罩、晕车药、红景天（提前服用防高反效果最好)、感冒药、驱蚊水、葡萄糖。
住宿建议：
1.拉萨比较热闹的是八廓街，美食，商铺应有尽有，不想走路觅食的可以在八廓街一带。
2.想要看布达拉宫夜景的可以选择布达拉宫广场一带。
3.房间一定要提前预定，不然到时候涨价不说还很难订到房间。
4.酒店可以选择住有氧酒店，这种酒店是给供养的可以很好的缓解高原反应。
美食推荐：
藏面、藏包、酥油茶、耗牛肉、酸奶、糌粑。
1.布达拉宫“布达拉”是梵语，又译作“普陀”，原指观音菩萨之居所。 作为西藏的象征，布达拉宫是所有朝圣者心中的圣地。也是世 界上海拔最高，集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑，也是 西藏最庞大、最完整的古代宫堡建筑群。
2.大昭寺大昭寺，藏语为“觉康”，又名“祖拉康”，是藏传佛教信徒 朝圣的终点，在他们的心中，大昭寺之神圣，并不逊于布达拉 宫。寺前终日香火缭绕，信徒们虔诚的叩拜在门前的青石地板 上留下了等身长头的深深印痕。
3.纳木错纳木错，藏语意为：天湖，是西藏第二大湖泊。纳木错面积辽 阔，达1920平方公里，是我国第二大咸水湖。湖西南岸连绵不 绝的雪山是念青唐古拉山，风和日丽的时候，巍巍的雪山倒映 在湖水中，显得宁静而祥和。
4.羊卓雍错羊卓雍措与纳木措、玛旁雍措并称西藏三大圣湖，而羊湖碧绿 的湖水被誉为世界上最美丽的水。湖水来自四周念青唐古拉山 脉的雪水，没有出水口，是雪水的流入与自然的蒸发达至一种 平衡。湖水随着光线的照射演变成为层次极其丰富的蓝色。羊 卓雍错集湖泊、雪峰与蓝天融为一体，彷佛置身人间仙境。
5.八廓街八廓街又叫八角街，地属西藏拉萨。它是最能代表西藏民风民 俗的千年古街，因其古朴的文化底蕴、悠久的历史传统，入围 “全国历史文化十大名街”之列。八角街的店铺很多，很热闹 的一条街，里面有很多东西值得买，而且很便宜也很漂亮，但 是假的也很多。
6.拉萨河拉萨河，藏语称吉曲，意为“快乐河”、“幸福河”，两岸山 峰多在3600-5500米之间，是世界上最高的河流之一。傍晚时分 ，静静地看拉萨河日落，可以感受拉萨安静的一面。
7.罗布林卡罗布林卡，意为宝贝园林，位于西藏拉萨西郊。园内有三百多 间房屋，是西藏历史上规模zui大，也是建筑最为精美的一处园林。罗布林卡环境优美，植物、花卉种类和数量都很多，树荫 蔽日，好像拉萨的“世外桃源”。
8.哲蚌寺哲蚌寺，原名吉祥永恒十方尊胜州，藏语意为“堆米寺”或“ 积米寺”。位于拉萨市西郊十公里处的根培乌山-南坡上，整个 寺院规模宏大，鳞次栉比的白色建筑群依山铺满山坡，早晨是拍拉萨晨曦照的好地方。拉萨是个好地方，一定要去看一看。
线路推荐
DAY1：拉萨-夏珠林寺-岗巴拉山-羊卓雍措
DAY2：羊卓雍措-卡若拉冰川-乃钦康桑雪山-嘉措拉山口-珠峰大本营
DAY3：珠峰大本营-加乌拉山-定日-扎什伦布寺-日喀则
DAY4：日喀则-尼木-羊八井温泉
DAY5：羊八井-藏北草原-扎西半岛-念青唐古拉山-拉萨
注意事项：
1.到拉萨当天晚上，别洗头、别洗澡，容易感冒引发高反。
2.绝大多数人来 西藏 基本都会有高反,但2-3天左右就能适应,不用太紧张。
3.遇到高反的话一定不要不吃东西，吃点流食，多喝点热水在床上休息会儿会缓解高反。
4.拉萨和西藏一些热门目的地,物价接近北上广,因为环境特殊,资源匮乏。
5.西藏四季早晚温差比较大,白天暖和晚上气温偏低,注意增减衣物小心感冒。
伴手礼的话可以送一些牛肉干、奶贝、青稞酒。
6.去西藏旅游的时候找了西藏当地口碑很好的导游卓玛166 8900 6098 (←长按复制加好友)来设计行程，她提前帮我们定机票、酒店住宿、景点行程、交通用车，都还挺不错的，我跟同去的朋友都觉得不错，西藏跟团其实也还不错，西藏旅游业的生态环境很好，不像某南那样有强迫游客的行为，在西藏跟团的行程都是透明的，没有隐形消费，钱花在哪里也都是能看清楚的。
