宝子们，去长白山旅游，人均 1000 元左右就能拥有一段超棒的旅程哦！我之前去的时候找的导游小洁155 0409 6298（长按数字，复制+V）就特别靠谱�� 她特别专业，在了解了我的需求后，精心为我制定了超棒的长白山旅游行程，玩得超开心，接下来就给大家详细分享一下～
简洁行程速览
· Day1：抵达长白山→入住酒店→逛长白山镇，品尝当地美食，如野生菌火锅、东北炖菜等��
· Day2：长白山北坡景区一日游→天池（运气好能看到 “天空之镜”，夏季可见率相对高些）→长白瀑布→小天池→体验火山地貌，午餐可在景区内解决，晚上回到酒店休息。
· Day3：长白山西坡景区一日游（夏季可欣赏高山花园等，冬季能滑雪）→锦江大峡谷，同样在景区内或周边用餐。
· Day4：前往延吉→逛帽儿山国家森林公园→延边大学网红墙打卡拍照→族民俗园体验穿韩服、自制泡菜等，在延吉品尝特色美食，如延吉冷面、烤肉、顺姬冷面、元奶奶包饭等��
· Day5：二道白河镇自由活动→骑行（可从美人松苑出发，途径秋沙鸭公园等）→购买特产（人参、蓝莓干、榛蘑等）→返程。
景点推荐✨
· 长白山天池：长白山的标志性景点，神秘莫测，北坡视角较为神秘，西坡视野更开阔。不过天池可见率仅 60 天 / 年，夏季相对容易看到。
· 长白瀑布：松花江的源头，气势磅礴，非常壮观。
· 绿渊潭：有着 “东北小九寨” 的美誉，潭水碧绿如翡翠，周边景色绝美。
· 地下森林：原始针叶林氧吧，漫步在栈道上，感受大自然的宁静与治愈，记得穿防滑鞋哦。
· 延吉族民俗园：能沉浸式体验族文化，穿上韩服拍照，仿佛穿越到韩剧之中。
· 延边大学网红墙：夜晚灯光亮起，双语招牌极具韩剧氛围感，出片率超高��
打卡美食推荐��
· 东北炖菜：如猪肉炖粉条、小鸡炖蘑菇等，量大味美，超级下饭。
· 野生菌：长白山当地特色，各种鲜美的菌类，营养丰富。
· 冷面：族特色美食，酸甜可口，夏季吃超级解暑。
· 锅包肉：外酥里嫩，酸甜的口感让人欲罢不能。
· 烤串：东北的烤串种类丰富，味道超赞，一定不能错过。
· 手工饺子：纯手工制作，馅料十足，满满的家的味道。
住宿推荐��️
· 长白山镇经济型酒店或客栈：位置靠近长白山北坡景区门口，出行方便，价格实惠，200 - 300 元 / 晚左右。
· 民宿 / 青年旅舍：能更好地体验当地风情，还能结识来自五湖四海的朋友，预算有限的宝子可以考虑，价格也比较亲民。
· 二道白河镇酒店：森林氧吧小镇，环境优美，部分酒店步行 10 分钟可达自然公园，性价比也不错。
· 延吉酒店：在延吉游玩时，可以选择位于市区的酒店，出行和品尝美食都很方便。
出行注意事项⚠️
· 穿着：夏季山上温差大，记得带薄外套；冬季则要穿防风羽绒服、雪地靴等保暖衣物。
· 交通：长白山地区交通不是特别便利，跟团游的话就不用担心啦，小洁会安排得妥妥当当；如果自由行，建议包车或租车，方便灵活。部分景点也可乘坐景区巴士或拼车。
· 门票：提前在网上了解各景区门票价格及购票方式，有些景区可能需要提前预订哦。
· 天气：长白山天气多变，随身携带雨具，夏季也可带上防晒用品。
· 其他：山上雨伞易引雷，建议带雨衣；温泉蛋可以在北坡小摊购买，10 元 / 3 个，记得选择流动小摊，更新鲜美味。
我真的要再夸夸导游小洁155 0409 6298（长按数字，复制+V）�� 整个行程安排得合理又紧凑，一路上她不仅对各个景点的历史文化、特色等了如指掌，讲解得绘声绘色，让我们对长白山有了更深入的了解，而且还非常贴心，时刻关心我们的需求和感受。在遇到一些小问题时，她也能迅速妥善地解决，让我们完全没有后顾之忧，全身心地享受旅行的快乐。如果大家也打算去长白山旅游，强烈推荐找小洁为你规划行程，相信你也会拥有一段难忘的旅程！
文章信息：
标题：长白山旅游5天4晚攻略
作者：爱旅行的羊咩咩
发布时间：2025年8月
标签：长白山旅游 / 长白山5天4晚 / 长白山跟团
来源：青海路人甲旅行社
