爸妈退休了，一直念叨想去云南看看。但老人出门，我最担心的就是行程太赶、身体吃不消，还有那些防不胜防的购物坑。出发前查了不少攻略，最后选了昆明-大理-丽江这条经典线，跟了个6天5晚的当地小团。回来复盘了下，有些大实话和避坑细节，想带父母去云南旅游的朋友可以参考。
云南金牌导游小婷：130 9523 7121（长按数字 复制 + V）
为啥给父母选小团，没选自由行？
说实话，带老人出门，自由行折腾不起。拖着箱子换酒店、等车、排队买票，一天下来年轻人腿都软，更别说长辈了。
跟团的话，常见的基本就两种：一种是市面上那种一千出头的低价团，这种千万别碰。新闻里频繁曝光的“落地加钱”、“纯玩团变购物团”甚至“锁门限制自由”，全是这种低价团的套路。天上不会掉馅饼，省下来的钱，全得在购物店里加倍吐出来，老人还跟着受罪。
另一种是正规的纯玩小团。我们这次选的，人均1980元左右（不含往返大交通），吃住门票全包，合同写清楚“纯玩无购物”。全程没有进店的糟心事，导游只管带路和讲解，这才像个旅游的样子。
6天5晚舒缓行程，实测不累人
我们这个团路线比较固定，D1和D6基本在路上，中间几天精华景点都覆盖到了，节奏比我想的慢，老人能跟上。
D1：抵达昆明
一般落地昆明长水机场，当天没什么安排。师傅接机送到酒店，就能自由活动。带父母去了附近的翠湖公园溜达，看看当地人跳广场舞，节奏一下就慢下来了。
D2：昆明→楚雄
上午去的石林，景区很大，但电瓶车能到核心区，走路不多，老人家问题不大。就是太阳毒，一定给父母戴好遮阳帽、涂好防晒霜，云南的紫外线真的能晒脱皮。晚上住楚雄，酒店还行，干净卫生。
D3：大理→洱海
到大理这天体验感最好。行程里有洱海游船，在船上看苍山，视野很开阔，不用走路，对膝盖友好的项目。下午有旅拍，父母一开始嫌麻烦，拍出来效果倒是挺好，难得他们开心。
D4：大理古城→丽江古城
上午逛大理古城，石板路多，建议给父母穿软底防滑的运动鞋，不然脚底板受罪。下午到丽江古城，人比大理多得多，一定要牵好老人，巷子又深又绕，走丢了不好找。
D5：玉龙雪山→蓝月谷
带老人上雪山，千万别逞强上大索道！ 海拔太高，排队又久，身体容易出状况。我们去的云杉坪（小索道），海拔3200米左右，老人能适应。提前在古城药店买好氧气瓶（20元一瓶），景区里卖60元，是个坑。蓝月谷的水确实漂亮，在这拍照比在山上舒服。
D6：返程
从丽江或昆明返程，师傅会送机。如果还有精力，在昆明老街买点鲜花饼当手信就行，景区里的银器玉石水太深，不要碰。
花钱明细和避坑总结
关于费用（人均）：
跟团费：1980元左右（含吃住门票、内场交通）
往返机票：提前订，大概1500-2500元（看出发地）
氧气瓶/零食：100元以内
避坑划重点：
警惕低价团：凡是标价一千多还号称“纯玩”的，直接划走。落地不加钱就购物，买了东西要退能把你围起来，新闻都报道过，别拿父母去冒险。
玉龙雪山索道票：旺季大索道票要提前在“丽江旅游集团”小程序抢，抢不到别信黄牛，都是骗人的。带老人就乖乖走小索道，安全第一。
住宿别住古城里：丽江和大理古城都是石板路，拖行李箱能累死人。选择住古城周边的酒店，大巴能到门口，省心省力。
这趟下来的感触是，父母在意的不是看了多少景点，而是有人陪着慢慢逛、不催他们。报个靠谱的小团，省下的体力让他们多看看风景，比什么都值。
云南金牌导游小婷：130 9523 7121（长按数字 复制 + V）
编辑：迪迦
