带老人去云南，路线顺不顺，往往不取决于去了几个地方，而取决于每天要在车上坐多久、要换几次车。所以安排之前先定两件事：从哪落地、从哪返程。方向定了，路线基本就不会来回折返。
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不少攻略党习惯先列一长串景点，再往天数里塞。带老人可以反过来做：先按城市分天数，再看还剩多少时间放景点。
云南的常规走法是从昆明往西推进：昆明—大理—丽江。时间宽裕的话，再从丽江继续往香格里拉方向，或者往泸沽湖方向。带老人，我更倾向于单程推进、不回头：昆明进，大理、丽江一路往西，返程从丽江飞回，或者从丽江坐动车回昆明再飞。
原因是折返线路听着省钱，实际两头都要坐车。老人上午的状态通常比下午好，把赶路放在上午，下午留在住处附近散步、吃饭、休息，会舒服很多。
香格里拉和泸沽湖要看老人身体情况再定。前者海拔更高，后者山路弯多、单程车上时间长，容易晕车，具体路况以实际出行为准。这两个方向不是不能去，而是不适合硬塞进紧凑行程，出发前问一下医生，比事后补救省心。
以七八天为例，比较稳的分法是：昆明一到两天，大理两到三天，丽江两到三天。六天左右就去掉香格里拉、泸沽湖这类远方向，只走昆明—大理—丽江，节奏反而更好。
昆明适合当作适应期，安排一两个近一点的公园或街区，不用急着跑远郊。大理建议住古城或才村一带，去洱海西侧和喜洲都方便，老人不用天天换酒店。丽江可以分成古城和束河两块，中间留一天机动，遇到下雨或者长辈累了就顺延。玉龙雪山是否上山，要看老人心肺情况和高原反应史，不上山也可以在山脚周边安排轻松的半日。
天数分配的原则是：同一座城市连住两晚以上，把换酒店的次数压下来。老人收拾行李、坐车、找房间都消耗体力，频繁换住处比多走一个景点更累。
昆明、大理、丽江之间都有动车衔接，具体班次和耗时以实际查询为准。需要注意的是，火车站到古城或酒店通常还有一段车程，带老人要预留出这段时间和打车、等车的余量。
不建议把动车和景点排在同半天。比如上午动车到大理，下午就安排环湖，看着利用率高，实际上一家人拖着行李、找车、办入住，很容易到傍晚才缓过来。更稳的做法是：动车的半天只做一件事，安顿下来，傍晚在住处附近走走。
行李多的家庭，可以把大件放在一个城市，短途出行只带随身包。不过寄存要看酒店是否提供，提前确认一下。
攻略做得再细，也挡不住报价明显偏低的团在后面加项目。签合同前逐条确认：门票是否包含、有没有安排购物店、有没有自费项目、临时不去的景点怎么退。凡是“赠送”“包含”的说法，问清是不是另外收费。
另外看行程里有没有把大量时间放在车程上。行程单上写着一天好几个点，看着丰富，实际可能就是一直在车上。带老人出行，宁愿少一个点，也不要把一天排满。付款前把行程单、合同、退改规则都留一份，遇到口头承诺，尽量让对方写进合同。
路线和节奏这两件事定下来，剩下的就是按老人当天的状态微调。别怕删掉一个景点，行程留出余量，比硬撑着走完更划算。出发前把住宿位置、动车时间、返程方式对一遍，心里就有底了。
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