云南大理丽江旅游攻略 参团报价多少钱

以下是一份大理丽江的旅游攻略，包括景点、美食、住宿等方面内容：
 
行程安排
 
- 丽江：第一天上午抵达丽江，前往丽江古城，打卡大水车、四方街、油纸伞街等景点，下午去白沙古镇，在雪山脚下喝咖啡放松。第二天早起前往东巴谷看日照金山，之后乘坐冰川大索道登玉龙雪山，下午下山去蓝月谷。
- 大理：第三天下午从丽江乘坐高铁前往大理，到达后沿洱海西线骑行，从龙龛码头到磻溪S湾。第四天包车环洱海东线，游玩双廊古镇、喜洲古镇等景点。
 
景点推荐
 
- 丽江古城：中国历史文化名城，有独特的纳西族建筑和风情。可以漫步在古城的石板路上，欣赏小桥流水人家的美景，还可以去酒吧街感受丽江的夜生活。

- 玉龙雪山：北半球最近赤道终年积雪的山脉，景色壮美。乘坐索道上山，可以观赏到冰川、雪景等景观，还能在蓝月谷欣赏到湖水呈现出的奇幻蓝色。

- 大理古城：建于明朝，城内街道呈典型的棋盘式布局，有许多古建筑和传统手工艺品店。清晨或傍晚漫步古城，可感受浓厚的白族风情。

- 洱海：云南第二大淡水湖，湖水清澈，周边景色优美。可以选择骑行、包车或乘船游览洱海，欣赏湖光山色和周边的自然风光。

 
美食推荐
 
- 丽江：腊排骨火锅，纳西烤鱼，鸡豆凉粉，还有各种野生菌火锅，不过食用野生菌要注意选择正规餐厅，避免误食中毒。
- 大理：烤乳扇，将乳扇烤至金黄，蘸上玫瑰酱，奶香四溢；酸辣鱼，鱼汤浓郁，鱼肉鲜嫩；喜洲粑粑，有甜咸两种口味，外皮酥脆，内馅香甜或咸香。
 
住宿建议
 
- 丽江：喜欢热闹可选择住在丽江古城内，体验古城的夜生活；想要安静一些，可选择束河古镇或白沙古镇的客栈，环境优美，宁静祥和。
- 大理：推荐住在才村或双廊，出门就能看到洱海美景，也可以选择住在大理古城内，出行方便，周边美食众多。
 
注意事项
 
- 防晒：云南紫外线较强，要携带防晒霜、太阳镜、遮阳帽、冰袖等防晒用品。
- 高原反应：玉龙雪山海拔较高，提前准备好氧气瓶，也可提前1-2天服用红景天等抗高原反应的药物，上山后避免剧烈运动。
- 交通出行：大理古城和丽江古城内石板路较多，建议穿舒适的鞋子，方便行走。

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