滇藏线10日游 云南大理出发滇藏线旅游推荐

以大理为起点的滇藏线10日游，既能领略大理白族风情，又能串联雪山、峡谷、古城等核心景致，下面这份攻略兼顾风光与适配性，适合自驾或包车出行：
 
1. Day1：大理休整（海拔1970m）
全天报到入住酒店【1人免费大理24小时接机/接站，通过短信的方式发送到客人手机，请保持手机畅通。】 当天抵达大理尚早的建议自行在古城逛逛。古城位于风光秀丽的苍山脚下，不算太大，步行就可遍览。各种热闹的店铺，熙熙攘攘的人群，却依然能感受到古城固有的质朴气息。人民路、复兴路、五华楼、洋人街、城隍庙、天主堂......边走边逛，好好享受一下大理的慢生活。煎豆腐，鲜花饼，烤乳扇都是这里的特色小吃，值得一尝。

2. Day2：大理-老姆登
亮点：六库 - 澡塘会 - 怒江溜索 - 老虎跳 - 飞来石 - 知子罗 - 老姆登 早餐后乘车沿着新滇藏通道“美丽公路”进【怒江大峡谷】，怒江大峡谷是美丽险奇和原始古朴的大峡谷，位于滇西横断山纵谷区三江并流地带，被称为“东方大峡谷”。之后抵达【澡塘会】温泉，这里的温泉全年都流淌热水，自然而成，可以在自然温泉泡池泡泡脚，体验怒江澡堂会的这一延续了百年的习俗。途径【怒江溜索】体验，没有护栏的 “空中索道”，脚下就是滔滔怒江，这才是怒江峡谷的硬核玩法！随后前往老姆登途径【老虎跳】是一段狭长的峡谷，是两岸之间狭窄处有10米，江水在这里汹涌奔流，响声如雷，震耳欲聋，被称作怒江的虎跳峡。后抵达【飞来石】重达数十吨造型别致的巨石，正好落入教职员工宿舍院中内。随后抵达废城【知子罗】，参观其代表性建筑【八角楼】，触目远观【高黎贡山】、【碧罗雪山】，俯望脚下奔腾怒江，深入了解秘境云南，体会遗世空城的落寞与苍凉。之后进入【老姆登】，这里被评为中国美丽乡村。一边是碧罗雪山，一边是高黎贡山，中间还有怒江奔腾而过。自由参观村中规模宏大、风光秀丽的老姆登教堂。当晚我们安排入住老姆登。

3. Day3：老姆登-独龙江
亮点：老姆登晨景 - 石月亮 - 独龙江沿途风光 - 普卡旺村 - 寻找独龙族纹面女 清晨自行拍摄【老姆登晨景】，云雾缭绕的老姆登在晨曦中慢慢醒来，这里高山环抱，云雾中隐约可见的【皇冠山】，与农舍，茶地相互映衬。早餐后乘车前往【独龙江】，途径拍摄峡谷地质景观【石月亮】，之后进入独龙江，我们穿越高黎贡山，沿途路边观景台参观【独龙江景区大门】；到达路边观景台【迪莫帕观景台】，欣赏高黎贡山、碧罗雪山的风光；路边观景台【神树桩观景台】欣赏原始森林、百座山峰、千亩竹海、贡山秃杉，可以眺望碧罗雪山和挡当力卡山，南磨王山等。到达【高黎贡山-独龙江隧道】（全长6.68公里）停车拍摄，这里是我们整个行程中海拔醉高的地方（3050m）,这个隧道是独龙族同胞的生命通道。抵达独龙江随后前往【普卡旺村】游览拍摄，云雾缭绕的普卡旺、清澈见底的独龙江水和具有民族特色的小木屋好似一幅美丽的山水画卷，穿过吊桥来到对岸被誉为“植物博物馆”的高黎贡山核心保护区。随后我们寻找【独龙族纹面老人】目前仍在世的纹面女已不足10人，年纪小的也已过70岁，但因生命有限，我们无法人为控制，如能相见是幸运，如不能，请平常心对待。当晚我们入住独龙江。

4. Day4：独龙江-察瓦龙
早餐后乘车前往【怒江第一湾】观千里“U”形半圆形大湾，随后前往【丙中洛】是一个典型的人神共居的人间仙境，世外桃源，这里是一个多宗教并存且和谐相处的地方，高黎贡山和碧罗雪山象合拢的双手将丙中洛捧在手心，四面雪山环绕，怒江穿行其间。随后我们在江对面观景台眺望【雾里村】全景，然后【茶马古道】体验一段悬崖茶马古道徒步体验，之后前往怒江大峡谷较险要的【那恰洛大峡谷】，一路风景更加漂亮险峻。沿着那恰洛大峡谷前行便来到【滇藏界碑】由此正式进入西藏察隅地区。往前行便是丙察察线上令人期待的天险【老虎嘴】，因形如悬崖上张开的布满利齿的虎口而得名，路面周围满是长牙舞爪的崖壁，山崖下就是奔流的怒江，令人几多心惊，再往前便是滇藏界，险恶的丙察察线逐渐开始显露！过了老虎嘴，途径进藏村【松塔村】，以及【V字型大峡谷】、【大流沙】后抵达昌西村，之后继续出发前往察瓦龙。晚上入住察瓦龙。

5. Day5：察瓦龙-察隅

亮点：蛇形山路 - 目若牧场 - 心湖 - 丙察察三大垭口 早餐后离开察瓦龙，沿丙察察线继续一路向西，今天的路途比较艰辛，翻越【琼拉山】时会经过一段原始道路，之后的路会稍稍好走一些，进入横断山脉的原始森林，穿梭在梦扎村的绿林小道上，两旁有笔直的古树，有的树上覆满了厚厚的青苔，空气都变得湿润清新。直到【雄珠拉山】，翻越雄珠拉山垭口后会驶过丙察察线上的【蛇形山路】，之后就抵达目若村，在目若村用午餐。午餐后，我们休息会儿欣赏目若风光后继续启程，将会经过【目若牧场】，这里有大片的草场，季节合适可以看到各色的野花铺满草场。前行，连续翻越【昌拉卡垭口】、【嘎达垭口】，途径秀美的高山海子从高处俯瞰【心湖】往前行驶，山也由石头山慢慢开始变得郁郁葱葱，无限风光在险峰！之后翻越了【益秀拉雪山垭口】，就抵达了察隅县。下山之后入住察隅县城。

住宿:  察隅酒店标间，海拔2020米 餐饮：含早餐，正餐敬请自理 车程：全程200公里，约5小时  温馨提示：今天的路途比较艰辛，翻越雪山垭口、穿越原始森林、高山草场、乱石区……，路途艰辛，但一路美景依旧不同频率无间断切换模式。

6. Day6：察隅-波密
亮点：德姆拉垭口 - 来古冰川 - 然乌湖 早餐后车赴然乌，我们乘车翻越【德姆拉垭口】，下山后便来到一片高山牧场，在草甸稍作休憩，远观草甸尽头的一大片冰川-【仁龙巴冰川】，随后一路连绵不断的雪山、牧场、高原湖泊相伴，抵达【来古冰川风景区】（含观光车60元/人），游览西藏面积较大和较宽的冰川【来古冰川】（徒步2公里或自愿自费骑马），欣赏宛若美少女般遗世独立的美好。而后前往【然乌湖】（海拔3850M）游玩，然乌湖的静和蓝是远近闻名的，湖中极少看到枯枝杂物，湖周景色各不相同。然乌湖的色彩非常丰富，草地、森林、秋叶以及白色的水禽和湖岸浅滩五颜六色的卵石，清新如镜面反映。然乌湖游览后一路前行，抵达波密县入住。

7. Day7：波密-墨脱
亮点：扎墨公路 - 嘎隆拉隧道 - 莲花阁 - 果果塘大拐弯 早餐后波密出发，前往【圣地墨脱】（进入需要提前办理边防证），这里是我国较后一个通公路的地方，并且进入需要提前办理边防证。这是我国海拔较高的绿洲，雪山冰川、林海险道、清溪飞瀑一路相伴，从海拔4300米的【嘎隆拉隧道】直降至墨脱县城的海拔1000米，从高寒不毛到针叶林再到热带雨林，从壮观原始的冰川峡谷到清新扑面的蕉林稻田……这分明就是一幅垂直分明的四季画卷挂在你眼前！这便是我国西藏东南部奇特的地理单元—“莲花秘境”墨脱。
 先前往【墨脱门珞历史文化遗产博物馆】又叫“莲花阁”，能够让你充分的了解墨脱的历史和民俗文化，了解完后，前往距墨脱县城约12公里【果果塘大拐弯观景台】，天气良好的情况下可见奔涌而来的江水如蛇形般突然转向，罕见的景观让人叹为观止；峡谷间云雾缭绕，犹如仙境；繁盛的植被，掩映在这云雾之间，美不胜收。 晚上大家可以自由品尝正宗的“石锅鸡”和香蕉花炖肉等地道当地特色美食。

8. Day8：墨脱-鲁朗小镇
亮点：海市蜃楼观景台 - 波密桃花沟 - 通麦大桥 - 鲁朗小镇 早餐后抵达【海市蜃楼观景台】这里是墨脱较有标志性的景点，雅鲁藏布江在这里蜿蜒180°，浩瀚之势能化解你所有的愁绪。站在观景台，即可将墨脱县城与雅鲁藏布江的全景尽收眼底。 之后驱车前往【波密桃花沟】，雪山、白云、绿草、粉桃，相互衬托，相互辉映，给人们展现出一幅气势恢宏富饶美丽的人间仙境图。而且这里的桃树大多为自然生长，随处可见胸径1米以上老桃树，可以在桃花间边走边拍，尽情留下美景。 桃花沟游玩结束后，我们乘车前往鲁朗，途径318 必打卡地标【通麦大桥】让高山低头、河水让路的传奇大桥，是著名通麦天险路段上的咽喉工程。随后来到【鲁朗小镇】，小镇非常漂亮，临水而建，远处是雪山林海，近景是高山牧场，还有藏式建筑、湖泊、牛羊和白塔，好一处人间仙境，而藏式民居飘出的袅袅炊烟又流露出了人间烟火味。

9. Day9：鲁朗小镇-索松村
亮点：色季拉山垭口 - 尼洋河风光带 - 嘎拉桃花村 - 索松村 - 雪山下午茶 - 南迦巴瓦日照金山 早餐后乘车前往途径冰雪覆盖、云雾缭绕的【色季拉山垭口】（垭口海拔4702米），此山是远观【南迦巴瓦峰】的蕞好选择，站在色季拉山，遥望南迦巴瓦峰，顿觉心旷神怡。翻过色季拉山，一路下坡便来到了被誉为“西藏江南”的林芝，公路两旁的藏寨、青稞田构成了一幅幅宁静祥和的画面，令人向往。沿途欣赏【尼洋河】风光，随后我们到达【嘎拉桃花村】，漫山遍野的桃花开始铺满山坡，绵延至河谷。大株的桃花树如同桃花仙子，簇立在尼洋河畔，雪山之下，与云朵相拥，美到令人室息。 桃花村游玩结束后我们驱车进入大峡谷景区，我们将取消南岸常规观景台参观，直接抵达【索松村】，索松村背靠神山南迦巴瓦峰，面朝雅鲁藏布江，漫山遍野的桃花盛开，在蓝天与雪山的映衬下，仿佛进入了陶明渊笔下的世外桃园。之后我们安排【雪山下午茶】面对雪山，悠闲品下午茶（藏式甜茶和茶点）日暮时分，我们来到南迦巴瓦峰观景台，守候【南迦巴瓦日照金山】，观景台正对南迦巴瓦峰，是观赏雪山美景的C位。

10. Day10：索松村-林芝/拉萨亮点：雅鲁藏布江大峡谷索松村晨曦 - 林芝/拉萨解散 早起拍摄【雅鲁藏布江大峡谷索松村晨曦】，索松村是此行程令人感叹的地方，盛放的桃花，与白雪皑皑的雪山、绿盈盈的雅江水交相辉映，美绝人寰。村后的观景台可俯瞰整个村子，春天的索松村犹如被雪山和桃花包裹起来的世外桃源，登高望远观看不同角度的大峡谷。
 适时乘车前往（林芝或拉萨）两地解散，结束本次滇藏之旅！