人生不可缺少的美景【大理双廊古镇】

双廊古镇

双廊，大理风光第一镇，位于大理市东北部，洱海东北岸。东靠宾川鸡足山，南接挖色镇，西临洱海，北连上关镇，东北方与鹤庆县黄坪镇接壤。双廊北有萝莳曲，南有莲花曲，前有金梭、玉几二岛环抱，因此而得名——双廊。素有“大理风光在苍洱，苍洱风光在双廊”的美誉。

双廊不大，以前是个小渔村，景色不多，面朝洱海，有玉几岛、金梭岛和小普陀等岛屿供人游玩。舞蹈家杨丽萍的私人别墅和画家赵青的青庐都建在玉几岛上。

古镇交通

双廊镇非常小，游客步行即可。在小镇内有很多古朴的巷子和建筑，漫步其中也是很好一段体验过程。如果要前往洱海三岛，则在码头坐船，非常方便。

双廊看点

南诏风情岛

南诏风情岛三面环水，其实不是个小岛，而是大陆在洱海的延伸，是当年南诏王国的行宫所在，浓缩了大理数千年的文化底蕴，尽显南诏、大理两朝六百年的皇都风采。

玉几岛

是洱海三岛之一，位于洱海西面，古时也叫工几岛、天生营，有“苍洱第一村”的美誉，因岛上有玉几庵而得名。

洱海小普陀

在云南洱海东部海中的一个小岛上，相传观音开辟大理坝子时，在这里的海面上丢下一颗镇海大印，即为小岛，以镇风浪，保护渔民，因此，渔民们在小岛上建观音阁，纪念观音。

美食

酸辣鱼

享誉中外的大理酸辣鱼的发源地就在双廊。甄子里蒸上饭，锅中放上几条鱼，再加上几个乌梅，盐和辣椒面，鱼旁煮上点洋芋片，萝卜片之类，逐渐地形成了这道酸辣鱼美食。这是一道十分受游客欢迎的菜肴。

鸡蛋小粉煎银鱼

将银鱼洗净，敲上几个鸡蛋，放点小粉和盐，调料，搅拌均匀，用香油煎黄上桌，味美可口，又富营养。

烤乳扇

邓川乳扇是有了名的，双廊乳扇尤其好。这要归功双廊田坝的青草，牛喂了双廊青草，奶多而质好。乳扇的吃法很多，一般用香油煎吃，有的放盐，有的放白糖。也可以用小奶锅煮了吃。当地的小孩子最喜欢包裹上糖生吃，津津有味。

五花炒蛋

这边的白族人都喜欢用花来做菜，养眼又美味，像玫瑰花、茉莉花、金雀花、杜鹃花、树花……都能做成菜肴，或是炒肉，又或是炒蛋，最常的做法要数鲜花炒蛋了，有道菜叫五花炒蛋，五种花混合在一起和鸡蛋一起煎成蛋饼，味道好的很！但花并不是固定的，根据季节性来选择以哪几种花入菜。

相思菜

细细长长的像绿豆芽，但要比豆芽有嚼劲，清清淡淡的味道很不错。就只有在大理、双廊才见过这类菜。

洱丝

把米粉煮熟捞起来，用熬制许久的猪肉鸡汤煨之即可，喜欢吃辣的人可以加干辣椒面或咸菜什么的，3.5元一碗。

黄焖草鱼

草鱼煮食，有一股草气。双廊人的办法是：将草鱼开剥洗净，切成小块，放盆中，拌上盐、草果面、花椒面、大蒜、料酒、葱、姜等作料。在锅中放适量香油，烧至八成时，放入草鱼肉，黄焖熟，还可适当放点木瓜水或醋，少量酱油。焖黄起锅即可，色泽艳丽，口感鲜嫩。

购物

梅果

梅果是当地白族居民制作的一种特色小吃，当地人采用特殊的工艺，将木瓜、梨片、梅子等水果制作成果干，味道酸甜，清新爽口。各种果干、雕梅、话梅等都可以在当地的一些商店活市场买到。

乳扇

乳扇是白族等滇西北各民族中吃的一种奶酪，用牛奶制成，乳白色，片状，成卷，状如折扇，故得名乳扇。生吃、干吃、油炸均可。是下酒的好菜。也可与云腿等材料一起用于烹调，切碎后也加进三道茶中的第二道甜茶里饮用。

行程推荐

双廊一日游

双廊镇-南诏风情岛-小普陀-玉几岛

早晨起床后，用过双廊的美味早点，从旅店出发。漫步在清晨的双廊街道，欣赏蓝天碧水，感受浓浓的大理风情。双廊不大，逛完了就可以乘船前往洱海中最知名的岛屿——南诏风情岛。在南诏风情岛参观知名的观音雕像，感受这里的佛教氛围。大约两小时就可游完这座岛屿，接下来继续乘船到达袖珍小岛——小普陀，在小岛上只有一个亭阁式的建筑，里面供奉着如来与观音，很多游客均来此烧香拜佛，为自己和家人祈福。

接下来到达玉几岛，在岛上你可以看到最为纯正的白族渔民的生活方式，深深地体会这一民族的风俗习性。傍晚时分便可以回到双廊，游客一定要在黄昏时到洱海边观赏日落，这时的双廊是最美的，这种浪漫的美，让你心醉。

大理深度三日游

第一天 下关-苍山-洱海-崇圣寺三塔-大理古城

下关是大理市的新城区，下关的风景是大理市内最为独特的，而苍山和洱海则是大理最有名的景点。游客可以选择远观苍山洱海，游览苍山脚下的崇圣寺。有时间的话可以选择去爬苍山或是乘船游洱海，不过如果只有一天的时间只能选择苍山和洱海其中一个深入游玩。傍晚在下关乘8路公交车，或者打车到达大理古城，游览古城楼，古城墙以及商业街，晚上可以住在古城，在洋人街泡吧。

第二天 古城-喜洲-蝴蝶泉

早上睡到自然醒，吃过早餐，可以去当地人的市场转转，体验当地人的生活。之后，从古城乘坐开往喜洲的中巴，沿滇藏公路招手即停，票价5-8元。古城到喜洲的车程不过半小时，下午在喜洲参观建筑和民间手工艺，尝尝喜洲粑粑，晚上可以就住喜洲也可以回到古城入住。当然如果你觉得时间十分宽裕也可以前往蝴蝶泉游览一番，蝴蝶泉距离喜洲非常近，观光过后可以返回喜洲住宿。

第三天 双廊

早上去喜洲大丽路口搭去双廊的车。车费10元以内。住古城的朋友去大理古城南国城附近大丽公路旁，搭乘路过的下关—双廊班车，招手即停，约40分钟一班，早班车约8:55，末班车约17:30，车程1小时15分钟，车费12元。双廊风光以背负青山，面迎洱海、紧连鸡足、远眺苍山而独秀。午饭和晚饭都可以在此解决，酸辣鱼，鸡蛋小粉煎银鱼都是双廊的特色美食。傍晚在双廊观看日落，晚上住在双廊最方便和惬意。

交通

飞机

大理有大理机场，位于大理机场位于凤仪镇和海东乡交界处，距离大理市区12公里。距双廊仅1个小时。而且大理已经开通了北京、上海、广州、重庆、成都的直航或联程航班。有好几种方式可以抵达双廊。

大理机场—双廊

A：大理机场没有直接到双廊的班车，最直接的途径就是从机场打车过去，机场到双廊打车大概是160-180元。

B：机场出来乘坐大巴到火车站旁的下关客运站，票价10元左右，在客运站有到双廊的班车，半小时一趟，票价14元左右。

C：大理机场到双廊1个小时左右，全是柏油路，有自行车道，如果选择骑车，也是非常舒服的一段旅程，大约4-5小时。

汽车

大理古城—双廊

A：从大理古城前往双廊，可沿着古城的玉洱路一直向东，出了古城的城门到大丽路的路口处，搭乘从下关开往双廊的中巴车。大理古城距离双廊约50公里，中巴车行驶约70分钟，票价13元。

B：拼出租车的话需要50分钟，票价每人25元。

C：包车前往约40分钟，价格大约100-150元左右/单程。

大理市区—双廊

A：在下关北站乘坐至双廊的班车（40分钟一班，早班8:40，末班17:30），车程约一小时多，车费12元。

B：搭乘至丽江的班车，中途在江尾（上关）下车，再乘至双廊的车，车程约20分钟，车费5元。

火车

抵达大理火车站后，转乘8路公交车，到大理客运北站，然后再转乘中巴客车，抵达双廊。