天池：新疆是典型大陆干旱气候，早晚温差大得很，就说天池，那地儿海拔 1980 米，和乌鲁木齐的温差更大。所以去天池玩，一定要多带件毛衣或外套，不然一不小心就感冒了。而且还要防备高山反应和骨折这些情况哦。旅游小药箱里，感冒药、解热镇痛药得备着，像白加黑、速效伤风胶囊和阿斯匹林。要是有高血压、低血压、哮喘病、肺气肿这些毛病的，就别去爬山啦，省得身体吃不消。要是不小心摔伤或者骨折，可别用手揉，骨折就赶紧找导游联系处理，摔伤的话先冷敷再热敷。
吐鲁番：吐鲁番有好多有名的景点，不过这酷热的天气可能会让你印象最深。去那儿玩，水、饮料和防紫外线的东西一定得多带点。尽量穿浅色、吸汗好的长袖衣服，把防晒护肤品涂好，遮阳帽和太阳镜也不能少，不然皮肤可要遭殃了。还要带上清凉油等防暑药品，回宾馆也别直接对着空调冷风直吹。旅游小药箱里，抗过敏的西替利嗪、扑尔敏得有，毕竟吐鲁番干燥，容易过敏。还有仁丹、藿香正气水这些清热解暑的药，以防中暑。
喀什：都说游新疆不到喀什就像没来过，这地儿风情浓郁，景点超棒。但内地的朋友可能会不习惯当地饮食，容易水土不服肠胃不舒服。喀什在沙漠边缘，降水少，所以要多喝水。吃水果的时候可别马上喝热茶或热饮，不然会腹泻哦。旅游小药箱里，氟哌酸、黄连素可以对付肠胃疾病，吗叮啉、藿香正气液能助消化。
喀纳斯：从乌鲁木齐到喀纳斯可有 1100 - 1200 公里呢，路途远，大部分时间都在车上，容易疲劳，还可能遇到颠簸的路。到喀纳斯观鱼亭还得走 1991 级台阶。所以要防晕车，老人、小孩和身体不太好的就别爬山了。多带点衣服或者租当地的军用棉大衣，不然在高处冷得很，容易感冒。旅游小药箱里，乘晕宁提前一两个小时吃能防晕车，感冒药、消炎药也得备着，还有复方新诺明、安必仙这些抗菌消炎药，以防呼吸道感染、腹泻和菌痢。
那拉提草原：那拉提草原的风光简直绝绝子，来这儿肯定得骑马体验一下。不过一定要让当地牧民牵马看着，不然不安全。还要小心荨麻草，被刺到皮肤会红肿痛痒。虽然蜱虫不常见，但也得防着，穿好长袖、长裤、长袜和高帮旅游鞋，把袖口、裤口扎紧，别在草地上随便坐或躺。旅游小药箱里，备点绿药膏对付荨麻草，要是被叮咬了，就用碘酒和酒精消毒。要是被蜱叮咬有伤痕或红斑，一定要去医院看看。风油精、清凉油也得带上，能驱蚊提神。
巴音布鲁克：去天鹅湖得有向导带着，不然容易陷入沼泽。5 月到 6 月初是观赏天鹅的好时候，可要注意别伤害天鹅哦，它们在当地人眼里可是神鸟。这地儿天气变化大，雨水多，气温低，衣服得多带点。就算是七、八、九月，晚上睡觉也得盖厚棉被，不然会被冻着。
