[导读]注意事项 新疆气候多样，早晚温差大，即便是夏季，夜晚也可能凉意袭人，出行需备好保暖衣物，如羽绒服、毛...行前准备
出行前务必准备好身份证，新疆安检严格，诸多场合需出示。若计划前往塔什库尔干、白哈巴等边境地区，需提前在户籍地办理边防证，也可在新疆当地喀纳斯景区、喀什自驾游服务中心办理，但户籍地办理更为便捷，避免绕路。
衣物准备依季节而定，夏季白天酷热，短袖、短裤、连衣裙等轻薄透气衣物必备，同时携带防晒衣、薄外套，以防早晚温差与高海拔地区的凉意；春秋季气温多变，长袖衬衫、卫衣、冲锋衣、长裤等保暖衣物不可少；冬季寒冷，羽绒服、厚棉衣、毛衣、保暖裤、围巾、手套、雪地靴等厚装备是刚需。
新疆日照强烈，紫外线强，需备好高倍数防晒霜、防晒喷雾、遮阳帽、太阳镜、防晒衣、遮阳伞等防晒用品，保护皮肤与眼睛。气候干燥，带上保湿乳液、面霜、润唇膏、保湿喷雾、面膜等护肤品，以及大容量保温杯，随时补充水分，预防皮肤干裂、喉咙干燥。
常用药品如感冒药、退烧药、消炎药、肠胃药、晕车药、防蚊虫药等也应准备，以防身体不适。若有摄影需求，携带相机、镜头、三脚架、备用电池、存储卡等设备，记录新疆壮美风光。手机、充电器、移动电源、耳机等电子设备也别落下，确保电量充足，部分偏远地区信号不佳，可提前下载离线地图导航。旅行背包或行李箱依行程选择合适尺寸，建议携带随身小包，方便放置证件、钱包、手机等贵重物品。虽然移动支付普及，但仍需备些现金，以备不时之需。
新疆是多民族聚居、多宗教信仰地区，要尊重当地风俗习惯与宗教信仰，不随意谈论宗教敏感话题，进入宗教场所遵循规定。注意言行举止，避免冲突，少数民族同胞大多热情好客，以礼相待能收获美好旅行体验。当地治安良好，但在人员密集场所、景区等仍需保管好个人财物，背包背在身前，手机、相机等不离手，夜晚尽量结伴出行，不去偏僻昏暗之地。
旅途中爱护环境，不随地丢弃垃圾，保持景区整洁。新疆生态脆弱，部分景区严禁践踏草坪、采摘花草、攀爬古迹，遵守规定，文明旅游。自驾时提前了解路况、交通规则，新疆部分路段限速严格，注意区间限速标识，不超速驾驶，部分偏远地区加油站少，提前加满油，规划好行程与补给点。
乘坐公共交通提前购票，旅游旺季车票紧张，可关注官方售票渠道或委托旅行社代订。选择跟团游要选正规旅行社与口碑好的导游，签订详细合同，明确行程安排、费用明细、服务标准等，遇问题及时沟通解决。
交通指南
飞机
从重庆前往新疆，搭乘飞机最为便捷。重庆江北国际机场每日有多趟直飞乌鲁木齐地窝堡国际机场的航班，飞行时长约 4 - 5 小时，如南方航空、四川航空等航司运营的航班，能让您快速抵达新疆首府。机票价格波动较大，旺季（6 - 8 月、国庆、春节等）需提前预订，经济舱票价通常在 1500 - 3000 元，淡季常有折扣，低至 500 - 1000 元。若前往喀什、伊宁等城市，可能需在乌鲁木齐或其他城市中转，中转航班选择多样，中转地有西安、成都、兰州等，要留意中转时间与行李直挂问题，避免误机与行李转运麻烦。
选座时，若想观赏云海、山脉，靠窗座位为佳；长途飞行追求舒适，可选择靠过道座位，方便活动。候机时，重庆江北机场设施完备，有各类餐厅、商店、贵宾休息室，可提前下载航旅纵横等 APP，实时了解航班动态，合理安排候机时间，从容出行。
火车
喜欢慢悠悠欣赏沿途风景，火车是不错之选。重庆至乌鲁木齐有 K542 次列车，全程约 40 小时，17:26 从重庆北站始发，第三天 12:09 抵达乌鲁木齐站。沿途穿越陕西、甘肃、青海等地，可欣赏秦岭山脉、河西走廊、戈壁荒漠等壮丽景观。列车途经宝鸡、兰州、西宁等城市，可品尝当地特色美食。车厢分为软卧、硬卧、硬座，软卧价格较高，约 1000 - 1500 元，四人一包厢，私密性好、床铺宽敞舒适；硬卧价格适中，约 600 - 900 元，六人间，空间相对局促；硬座价格亲民，约 300 - 400 元，但长时间乘坐较疲惫，可按需选择。
自驾
对于时间充裕、追求自由的旅行者，自驾能深度体验旅途乐趣。可选择经四川、青海入疆路线，从重庆出发，沿 G93 成渝环线高速或 G85 银昆高速到成都，再经 G5 京昆高速、G213 国道至兰州，接着走京藏高速到西宁，最后沿 G30 连霍高速进入新疆。全程约 2800 公里，耗时 4 - 5 天，沿途风景多变，有成都的悠闲、西宁的壮美、青海湖的湛蓝。
自驾前，务必对车辆全面保养，携带备用轮胎、千斤顶、扳手等工具，以及足够的食物、饮用水、常用药品。提前规划行程，了解沿途加油站、服务区分布，部分偏远路段加油站少，要及时补给。途中遵守交通规则，新疆部分地区路况复杂、限速严格，谨慎驾驶，确保安全。
北疆环线：自然奇景探秘（10 - 12 天）
乌鲁木齐 - 布尔津
落地乌鲁木齐，这座融合多元文化的城市散发着独特魅力，国际大巴扎是必逛之地，琳琅满目的西域特色商品、香甜的瓜果、美味的小吃，让您沉浸在浓郁的民族风情中。稍作休憩后，您可选择乘坐飞机或火车前往北屯市，再转乘汽车奔赴布尔津；也可直接在乌鲁木齐租车自驾，开启北疆之旅。沿途广袤的戈壁滩、起伏的草原，风光壮美，傍晚抵达布尔津，漫步额尔齐斯河畔，欣赏迷人河景，品尝鲜嫩的烤狗鱼，为旅程拉开美味序幕。
布尔津 - 喀纳斯
次日清晨，伴着朝阳向喀纳斯进发，沿途风景如画，草地与森林交织，雪山在远方闪耀。抵达喀纳斯景区后，换乘区间车深入。喀纳斯湖仿若镶嵌在山间的碧玉，神秘而深邃，乘船游览，湖面波光粼粼，周边山峦起伏，美不胜收。登上观鱼台，1068 级台阶后，喀纳斯湖全景尽收眼底，还可能邂逅传说中的 “湖怪”。沿着喀纳斯三湾（神仙湾、月亮湾、卧龙湾）漫步，欣赏河水蜿蜒、森林倒映的梦幻景致，仿佛步入仙境。若想深度体验，可选择在景区内住宿一晚，夜幕降临，繁星闪烁，清晨则有缥缈晨雾，宛如童话世界。
喀纳斯 - 禾木
乘坐区间车离开喀纳斯，奔赴禾木村，沿途草原、溪流、森林相伴，宛如一幅流动的画卷。禾木村是图瓦人的聚居地，村落古朴宁静，原木搭建的小屋错落有致，炊烟袅袅升起，充满生活气息。漫步村中，脚下是松软的泥土，身旁是金黄的白桦林，偶尔能听到图瓦人悠扬的歌声。骑马前往观景台，俯瞰整个禾木村，雪山环抱，草地如茵，仿若世外桃源。傍晚时分，夕阳余晖洒下，为村落披上金色外衣，美不胜收。
禾木 - 乌尔禾
告别禾木的宁静，前往乌尔禾，途中草原与森林交替，牛马羊群悠然自得。傍晚抵达乌尔禾魔鬼城，这片雅丹地貌在夕阳余晖下尽显雄浑壮观，风蚀的岩石形态各异，似城堡、似猛兽、似人物，让人惊叹大自然的鬼斧神工。夜幕降临，万籁俱寂，更添神秘氛围。
乌尔禾 - 博乐
上午从乌尔禾出发，继续驰骋在北疆大地，窗外戈壁风光无垠，尽显辽阔。下午抵达博乐，直奔赛里木湖，这颗 “大西洋最后一滴眼泪” 湛蓝如宝石，周边群山环绕，草原如茵。漫步湖边，湖水清澈见底，鹅卵石五彩斑斓，远处花海绚烂，与湖光山色相映成趣，随手一拍都是大片。
博乐 - 伊犁
离开博乐，前往伊犁，沿途风景如画。抵达霍城，薰衣草花海映入眼帘，紫色花朵随风摇曳，馥郁芬芳，仿若置身浪漫的普罗旺斯。继续前行，那拉提草原展现眼前，高山草甸绿意盎然，骏马奔腾，羊群如云，可骑马驰骋，感受自由奔放，还能走进哈萨克族毡房，品尝奶茶、烤肉，体验民俗风情。
伊犁 - 独库公路 - 乌鲁木齐
踏上独库公路南段，开启一场视觉盛宴。穿越峡谷，两侧峭壁林立，红岩夺目；前行至草原，绿意无边，繁花似锦；仰望雪山，峰峦皑皑，气势磅礴。一天之内领略四季变换，感受大自然的神奇。傍晚返回乌鲁木齐，可前往二道桥、华凌市场等地购买特色纪念品，为北疆之旅画上圆满句号。
南疆风情：人文瑰宝探寻（10 - 12 天）
乌鲁木齐 - 库尔勒
从乌鲁木齐出发，您可搭乘飞机，约 1 小时即可抵达库尔勒；若想欣赏沿途风景，火车也是不错的选择，车程约 4 - 6 小时。抵达库尔勒后，漫步孔雀河畔，河水悠悠流淌，两岸绿树成荫，清风拂面，惬意十足。前往铁门关，这座古代丝绸之路中道咽喉，承载着厚重历史，关旁绝壁上 “襟山带河” 四个隶书大字苍劲有力，站在山坡俯瞰峡谷与孔雀河，仿佛能看到当年金戈铁马的场景。库尔勒香梨声名远扬，果肉细腻多汁、香甜酥脆，一定要品尝，还可购买些馈赠亲友。
库尔勒 - 库车
乘坐汽车或火车奔赴库车，开启龟兹文化探秘之旅。途中戈壁沙漠广袤无垠，偶尔可见骆驼刺等耐旱植物顽强生长，尽显生命坚韧。抵达后，天山神秘大峡谷如梦幻画卷展开，红褐色巨大山体群直插云天，在阳光照耀下似燃烧的火焰，谷内幽静神秘，清泉潺潺流淌，为干燥峡谷增添灵动气息。克孜尔千佛洞是佛教艺术瑰宝，洞窟开凿于悬崖峭壁，壁画精美绝伦，虽历经岁月沧桑、风雨侵蚀，仍能看出昔日辉煌，让人感叹古代工匠精湛技艺与宗教信仰力量。
库车 - 阿克苏
继续向南前行至阿克苏，沿途戈壁风光壮美，偶尔可见绿洲点缀，宛如沙漠中的明珠。途中可稍作停留，欣赏茫茫戈壁与远处山峦交织的景致，感受大自然雄浑气魄。抵达阿克苏后，前往温宿大峡谷，这里有中国罕见的岩盐喀斯特地质胜景，峡谷内奇峰异石林立，红色岩石在阳光反射下光芒夺目，徒步其中，仿若置身火星表面。阿克苏苹果闻名遐迩，个大味甜、汁多脆爽，咬上一口，果香四溢，别忘了品尝这甜蜜滋味。
阿克苏 - 喀什
乘坐火车或长途汽车前往喀什，一路领略南疆独特风光。抵达喀什后，仿佛穿越时空，进入充满异域风情的世界。走进喀什古城，迷宫般的街巷纵横交错，土黄色建筑别具特色，漫步其中，能看到传统手工艺品店、香料店、馕饼店琳琅满目，浓郁民族风情扑面而来。高台民居错落有致，建筑风格独特，承载着世代居民生活记忆，虽部分建筑在修缮，但仍能窥探其原始风貌。香妃园因香妃传说而闻名，园区建筑精美，融合维吾尔族传统建筑艺术，漫步其间，了解香妃传奇故事，感受历史与文化交融。每天上午和傍晚，喀什古城东门有盛大开城仪式，欢快音乐、热情舞蹈欢迎八方来客，可提前前往占个好位置，感受热闹氛围。喀什美食令人垂涎，烤羊肉串、烤包子、手抓饭、缸子肉等，找一家街边小店，品尝地道美味，让味蕾欢呼。
喀什 - 塔什库尔干县
从喀什前往塔什库尔干县，开启帕米尔高原探秘之旅。沿途风景绝美，白沙湖仿若梦幻之境，湖水湛蓝，周边沙丘洁白细腻，在阳光与蓝天映衬下，沙水共色，如梦如幻。喀拉库勒湖宛如高原明珠，湖面倒映着慕士塔格峰、公格尔峰、公格尔九别峰皑皑雪山，随着光线变化，湖水色彩变幻，令人陶醉。抵达塔县后，盘龙古道如巨龙盘旋山间，驾车行驶其上，弯道连连，刺激非凡，沿途风景壮丽，高山草甸、皑皑雪山尽收眼底。石头城遗址是古丝绸之路上的重要城堡，虽历经风雨侵蚀，残垣断壁仍屹立不倒，见证岁月沧桑，站在城墙上，眺望远方金草滩湿地，雪山、草地、河流构成绝美画卷。
塔什库尔干县 - 喀什
结束塔县之旅，返回喀什。可在喀什市区休整，逛逛大巴扎，购买特色纪念品，如精美的地毯、绚丽的艾德莱斯绸、精致的手工艺品等。还可再去品尝喀什美食，或找个茶馆，坐下品茶，回味这段精彩旅程，感受南疆独特魅力。
美食打卡
新疆美食独具魅力，让味蕾尽情狂欢。大盘鸡色泽诱人，鸡肉鲜嫩、土豆软糯、面皮劲道，汤汁浓郁，拌面绝佳，乌鲁木齐血站小李子大盘鸡、沙湾县随便一家本地餐馆都正宗。烤羊肉串精选羊肉，肥瘦相间，炭火烤制，滋滋冒油，撒上孜然、辣椒面，香气四溢，乌鲁木齐领馆巷、和田夜市等地随处可见美味烤串。手抓饭以羊肉、胡萝卜、洋葱等炒制，与米饭焖煮，油润香浓，粒粒分明，营养丰富，和田、喀什等地传统小店最能还原风味。馕种类多样，外皮酥脆，麦香十足，可搭配奶茶、烤肉，是新疆人主食首选，库车大馕、喀什噶尔古城内烤馕店值得一试。烤包子用薄面皮包羊肉馅，放入馕坑烤制，外皮金黄酥脆，内馅多汁鲜美，趁热吃最佳，阿布拉的馕、米拉吉餐厅的烤包子口碑上佳。拉条子面条劲道，搭配各种炒菜、肉酱，随心组合，爽滑过瘾，伊犁、昌吉等地家常小馆能品尝地道滋味。
此外，还有缸子肉、肚包肉、马肠子、纳仁等特色美食等待您去发现。在新疆，无论是街边小店还是高档餐厅，都能邂逅令人难忘的美味，开启舌尖上的新疆之旅。
住宿推荐
乌鲁木齐
乌鲁木齐作为新疆首府，住宿选择多样。追求豪华体验，可选择新疆环球国际大酒店，其拥有西域特色设计风格，山景房视野绝佳，还配备免费客房 WiFi、商务中心、全屋暖气、洗衣服务、免费停车等，尽显尊贵；乌鲁木齐康莱德酒店，位于城市核心地段，临近诸多景点，房间装饰高雅，餐饮服务一流，健身设施完备。注重性价比，全季酒店、7 天优品酒店等连锁品牌是不错之选，位置便利，房间干净整洁，能满足基本住宿需求，价格亲民。若想深入感受当地风情，可入住二道桥附近的民宿，出门即能融入浓郁民族氛围，品尝地道美食，与当地居民近距离交流。
北疆景区
南疆城市
喀什可选择喀什古城内或附近民宿，如乌兰朵民宿，以梦幻芭比粉为基调，维族风情满满，私享波西米亚风天台，可远眺电视台、俯瞰古城全景；喀什斑马疆湖・风墅，是微缩的南疆人文民俗博物空间，充满西域生活美学，拥有屋顶泳池天台，别具一格。也有其尼瓦克国际酒店等高档酒店，历史悠久，建筑风格独特，设施齐全，服务专业，能提供舒适住宿体验。库尔勒可选梨城花园酒店、康城建国国际酒店等，环境优美，交通便利，靠近孔雀河与市区景点，酒店餐饮多有当地特色美食，让味蕾大饱口福。无论南疆北疆，旅游旺季（6 - 8 月、国庆、春节等）住宿紧张，务必提前 1 - 2 个月预订心仪住宿，避免影响行程。
注意事项
新疆气候多样，早晚温差大，即便是夏季，夜晚也可能凉意袭人，出行需备好保暖衣物，如羽绒服、毛衣等；冬季寒冷，更要注意防寒，帽子、围巾、手套等必不可少。白天阳光强烈，紫外线辐射强，防晒霜、太阳镜、遮阳帽等防晒用品能有效保护皮肤。气候干燥，保湿护肤品、润唇膏、保温杯要随身携带，及时补充水分，预防皮肤干裂、喉咙疼痛。
新疆是多民族聚居、多宗教信仰地区，要充分尊重当地风俗习惯与宗教信仰。在宗教场所，遵循规定，保持安静，不随意拍照、触摸宗教物品；斋月期间，注意尊重当地习俗。与少数民族同胞交往，礼貌待人，不谈及敏感话题，避免引起不必要误会。
购物时，特别是购买特色商品、纪念品，注意辨别品质与价格，部分景区商品价格偏高，可多比较再入手；购买干果，注意查看是否有变质、虫蛀；购买刀具等管制物品，了解能否邮寄，避免后续麻烦。
新疆生态脆弱，旅行途中切勿随意丢弃垃圾，保护自然环境。部分景区严禁采摘花草、践踏草坪、攀爬古迹，务必遵守规定，文明旅游。
出行注意人身与财物安全，人多拥挤场所、景区，保管好手机、相机、钱包等贵重物品；自驾提前检查车辆，熟悉路况，遵守交通规则，部分路段限速严格，切勿超速；偏远地区加油站少，提前规划行程，确保燃油充足；参加户外活动，如徒步、骑马，遵循专业指导，做好防护。
